人生の全過程を通じて、自尊心のレベルは低下したり低下したりすることがあります。 あなたが知っているように、自己評価は、自分の個人的な性質、自分自身、正と負の側面の評価、そして個人が社会との関係における人間としての自分の重要性をどのように表しているかの指標です。
自尊心テストは客観的に人の個人内活動を見て、自信を持って自分自身を受け入れるかどうかを知らせるのに役立ちます。 この評価のおかげで、各人は、アンケートの勧告を使用すれば、彼の隠された可能性をどのように実現するかを理解することができます。
自尊心テスト
あなた自身、あなたの能力、外部からの自尊心を評価するのに役立つように設計されたテストのいくつかの例を考えてみましょう。
自尊心のための心理テスト№1あなたは、いくつかの特性（美しさ、強さなど）の7点スケールに従って自分自身を評価する必要があります。 だから、あなたの前に10の資質のリスト。 あなた自身に関するあなたの意見に応じて、自分で適切なボールを選ぶべきです（1から7の範囲で評価する必要があることを思い出してください）。
次に、テスト特性の1つの評価を実行する例を示します。
成長。 評価の範囲は1ポイント（低成長）から7ポイント（高）までです。
この規模では、成長に応じて、最低人から最高人までのすべての人類が位置していたと想像してください。 あなたは自分に見えるものに応じて、それに対応するスコアを付けることによって、自分自身を、あるいは低レベルに、あるいはより高いレベルに近づける必要があります。 そこで、自己評価テストの主要部分を見てみましょう。
- 最初の品質は成長です。 評価尺度は1〜7です（低いものから高いものへ）。
- 強さ。 最低得点とは、弱い資質を指します。
- 健康。 1から7まで - 病気から健康まで。
- 美しさ。 最小点数から最大点まで。 醜いから美しいまで。
- 親切。 邪悪なものから良いものまで。
- 研究。 不成功者から優秀な生徒まで。
- 幸せ。 不幸から幸せへ。
- あなたが外の世界から得た愛、人々。 愛されていない人々、世界そして誰もが愛しているから。
- 勇気。 臆病者は勇敢な男です。
- ウェルビーイング。 失敗した人と繁栄する人。
結果を得るには、マークしたすべてのポイント、ポイントの合計金額を計算する必要があります。 受け取った金額に応じて自己評価テストを行うことができます。
- あなたが約40点に等しい額を受け取った場合、あなたは十分な自尊心を持っています。 それは、社会性、活動、社会性の行動に現れます。 あなたは間違いを適切に扱います。
- 46 - 59ポイント - 自尊心を過大評価する傾向。 その現れは自信にあります。 ほとんどの場合、間違いを訂正する必要はないと考えています。
- 60〜70が高すぎます。 それは、傲慢さ、その能力の過大評価、無防備な状態でそれ自体を明示します。 あなたの間違いは、第一に、周囲の要因によって引き起こされると考えられますが、確かに自分の意思決定ではありません。
- 20 - 10ポイント - 控えめ。 それは、自らの能力、受動性を過小評価することで、受動性に現れます。 あなたはあなたの人生の間違いの出現を考えます。
以下のアンケートでは、オプションの1つを選択する必要があります。
- あなたは、あなたが何かを言ったり、何かをしたことを示す考えがしばしばあります。
回答：頻繁に（1ポイント）、時には（3）。
- 気の利いた人と会話している間、あなたの行動：
答え：あなたは彼の気の利いたことを迂回しようとします （5）、またはできるだけ早く彼の注意を取り除こうとします（1）。
- あなたはあなたに最も適した意見を選ぶべきです：
答えは 「運は苦労の結果です」（5）、「成功は確立された状況です」（1）、または「状況ではなく人だけが困難な状況を改善できる」（3）。
- あなたは漫画をあなたにプレゼントされました：
答：あなたは贈り物（3）、憤慨（1）、次回もあなたの友人に面白い何かを与えること（4）に喜ぶでしょう。
- あなたはいつも何かのために十分な時間がありませんか？
回答：はい（1）、いいえ、（5）、わからない（3）。
- 香水の贈り物を選ぶと、あなたは：
- 現実とはまったく異なる行動をしている状況を表現します。
回答：はい（1）、いいえ（5）、わからない（3）。
回答：好きなもの（5）、誕生日の人が好きなもの（3）、香水の広告（1）を選んでください。
この自己評価テストの結果は次のとおりです。
- あなたが自信を持っていることを50から38の点数で示していますが、あなたの欠点は自分自身について非常に深刻であることです。
- あなたは自分自身と調和して生きることができます。
- 23-10 - 残念ながら、必ずしもあなた自身に満足しているとは限りません。 あなた自身を愛することを学ぶ。
だから、あなたの自尊心のレベルを制御することは非常に簡単です。 これを行うには、テストの助けを借りて計算された最初の客観的な自尊心を知る必要があります。