古代ギリシャでは、男性の俳優たちはパフォーマンスの前にコルクプラットフォームが高いサンダルを身につけていたため、聴衆にはよりよく見えるようになり、中世ではヨーロッパの住人たちと同じような靴を履いていました通りの汚れから足を保護するための竹掛け。 ハイヒールは非常に実用的に重要でしたが、美しい姿勢と素敵な散歩のためにそれをやった女性を着用し始めたXVII世紀にすべてが変化しました。 その時、かかとは20cmに達したので、動きは実際につま先にあった。 今日、幸いなことに、そのようなモデルはあまり一般的ではありませんが、依然としてハイヒールは女性の主要な属性の1つです。
最高のヒール
クリスチャンルブタンは一度高さ20cmのヘアピンで靴を作りましたが、これはヘアピンの最も現代的な靴であると考えられています。ギネスブックに入っているペアよりも難しいことはありませんが、これらの靴 - 43センチメートルそれは彼らがそうであると思われるくさびで毎日の条件でそのような靴を着ることは不可能であるという事実にもかかわらず、ヘアピンよりも安定しています。
ルーマニアのデザイナー、ミハイ・アルブ（Mihai Albu）は20年前から珍しいハイヒール・シューズを創作しています。彼のモデルは独創性だけでなく、30cmのかかとを備えています。 有名なボヘミアン人物、高いヘアピンの熱心な恋人、ビクトリア・ベッカムはまだそのような高い靴で見られていません。 そのような靴を履く危険を冒していない多くの人が、デザイナーの棚に散りこんで、身長を30cm伸ばして通りに沿って歩く準備ができている勇敢な女の子がいるのを待っている。
ハイヒールに慣れる方法：モデルの秘密
幸運なことに、ほとんどの人は、10センチメートルを超えない、7センチメートル以上の高さの踵を考慮します。そのような高さは、30センチメートルの細身のフィギュアより悪くはなく、自然に見えるほどです。
それにもかかわらず、多くの若い女性はこの高さでさえも不快である：膝は完全に真っ直ぐにならず、歩行は角張っている。 何が起こるのでしょうか？ まず、そのようなかかとのためには、あなたの足に柔軟で強固な筋肉が必要です。 したがって、ハイヒールに慣れて快適になるためには、身体的な形を維持する必要があります。
女性が高い靴を履くのが難しいと感じるもう一つの理由は、経験の欠如です。 一度にかかとに慣れるのはうまくいきません。なぜなら、まず家の周りを歩いてから、通りに沿って徐々に距離を伸ばす必要があるからです。
多くのモデルは、「高度で」行くように推奨されています。夕方には、暗くなる（できれば若者が同行します）、外出してハイヒールをしっかりと歩きます。 そのようなトレーニングの1週間は、昼間に美しい歩行を提供します。
また、トップモデルがキャットウォークに沿ってどのように歩いて動きのパターンを視覚的に記憶しているかを見ておくと便利です。
どのようにハイヒールを着用する？
ハイヒールの主なルールは広いステップです。 もしそれが受け入れられれば、周りの人は、その女の子が脚の代わりに裸の竹を持っているという気持ちを持っていますが、同時に、体重が重くなると脚が完全に起立していることを確認する必要があります。 したがって、理想的な選択肢は、適度な歩行速度と広いモデルステップです。
それと並行して、高額のヘアピンを歩くことは時々不安定になります。 しかし、2人のアメリカ人がスタッドにアタッチメントをつけて強化し、スクラッチから保護し、不均一なアスファルトの周りを移動しやすくなって以来、ハイヒールは快適になっています。
また、女性の運命を緩和するために、ハイヒール用の整形外科用インソールが発明された。 彼らの使用だけでなく、有用である、あなたがヘアピンで靴を着用するとき、靴下の主な重量は、高さの "違い"を減らすために、靴の中にゲルパッドまたはインソールを置くためです。
ハイヒールに害を与える
"高すぎるかかとは有害です！" - 1つの声は整形外科医によって発音されます。 そして、彼らはもちろん、毎日ヘアピンで歩くことを懸念しているならば、そうです。 しかし、低いかかとと組み合わせるための高いかかとなら、整形外科の問題は起こらない。
ハイヒールを履くことの結果：
- 足の変形;
- 脊柱の湾曲;
- 静脈瘤
したがって、すべてのことが穏やかであることを覚えておく必要があります。ハイヒールを歩くことは難しくありません。主なことは、健康を監視し、ヘアピンを頻繁に使用することではありません。