自己知識の主な問題は、誰もができるわけではない長く困難なプロセスです。いくつかはすでに旅の初めに疲れており、人格の発達は強く阻害されているか完全に停止しています。
自己知識と自己開発の本質
心理学において、個人の自己知識とは、自分自身の身体的および精神的特性の研究です。 それは生まれた瞬間から始まり、生涯続く。 自己知識には2つの段階があります。
- 初心者 - 他の人の言葉から完全に自分自身の写真を作り、人は他の人を通して自分自身を知るようになります。
- 二次的 - イントロスペクションの結果としてあなた自身についての意見の変化、この段階では、もはや他人の意見に頼ることなく、自分自身を定義する。
したがって、他の人々の知識と自己知識は密接に関連している。 一方はもう一方がなくても存在することができますが、この場合、自分自身の考えは完全ではありません。 自己知識の目標は、自分自身に関する情報を得ることだけでなく 、個人の さらなる 発展においても 、それ以上の使用の計画がない場合、情報を取得することは意味がありません。
自己知識の基礎は、自己観察とそれに続くイントロスペクションである。 また、自分自身を知る過程で、何らかの尺度や他の人との比較があり、自分の特徴を明確にしています。 後の段階では、品質には正と負の両方があるという認識があります。 以前に否定的に認識されていた品質の利点を見出すと、自己受容のプロセスは単純化され、自己知識の重要な瞬間でもあります。
自己知識に関する本
あなた自身についてもっと学び、さらなる発展の方法を概説する別の手頃な方法は、自己知識の本です。 それらの多くがあり、毎年、ますます多くのものがあり、それらの中で以下の組成が注目される。
- D.ミルマンの「平和な戦士の道」
- Carlos Castaneda、 "Tales of Power"、 "Ixtlanへの旅"、 "Silence Power"など11巻。
- エリック・フロムの「エスケープ・フリーダム」、「愛の芸術」などのエディション。
- フリードリッヒ・ニーチェ「人間、人間すぎる」
- リチャードバッハ "メアリーの催眠"
加えて、本や読書を読むことは、自己知識のための他の練習がありますが、彼らは難解で受け入れられ、現代の心理学は深刻ではありません。 そのようなエクササイズの中には、瞑想、あらゆる問題に対する集中の方法、 集中のための練習、およびあなた自身の心を訓練する他の多くの方法があります。