今日、大部分の女性がすでにさまざまな化学薬品「ダイエット錠剤」を試して不十分で身体に有害な影響を与えることを確かめた時、余分な重量から何らかの種類の自然な万能薬が積極的に検索されています。 最も一般的な自然痩身製品の1つはニンニクです。
ニンニクの性質
誰もがニンニクの有用性を知っています。 彼は広範なウイルス感染から身体を保護し、病気の肝臓を治し、さらには癌のリスクから身体を保護することができます。
実際のところ、この素晴らしい製品は、特別な組成のおかげで代謝を分散させることができ、その結果、身体は脂肪蓄積の形でエネルギーを貯蔵せず、代わりに余剰を消費しようとしているということです。
さらに、ニンニクのクローブを定期的に使用すると、食べ物全体の食欲が減り、食べる食べ物の量を簡単にコントロールできます。 あなたの調和のためにニンニクの使用を決定するのは、この組み合わせです。
ニンニクの害 - 禁忌
他の製品と同様に、ニンニクは禁忌です。 次の場合は使用しないでください。
- 過敏症;
- ニンニクへの不耐性;
- 胃潰瘍、胃炎;
- 妊娠;
- 腎疾患;
- 膵炎;
- アレルギー;
- てんかん。
この製品を許容しない場合は、他の製品、例えばジンジャーで同様の特性を見つけることができますので心配しないでください。 ニンニクとタマネギは、私たちの緯度で最もよく知られていますが、彼らはまた、いくつかの置換を見つけることができます。
ニンニクのチンキ
永遠の若さとハーモニーの両方を約束する特別なチベットのチンキのレシピがあります。 それほど難しいことではない準備：約200グラムのニンニクの数電球を磨く。 どのような方法でそれらを粉砕する：ミキサー、肉挽き器、ニンニク、または単にナイフとカッティングボードで。 得られたお粥は、200グラムのアルコール（または高品質のウォッカ）で満たされます。 混合物を10日間放置した後、使用の準備が整った。 ミルクに数滴を加えて、各食事の前に毎日20分間飲むべきです。
もちろん、同時に過食、甘いもの、脂肪質の食べ物を控える価値があります。 よりシンプルで正確に食べれば、効果はより強くなります。
どのように減量のためにニンニクを調理する？
あなたの食事のニンニクが毎日存在する場合は、徐々に体重を減らすと考えられています。 一日一回、新鮮なものを食べる必要があります。二番目に、あなたは調理することができます。 体重を減らすような単純な体系を実装するのに役立つニンニクの簡単なレシピを考えてみましょう：
- トマトとニンニク 。 スライスして2つのトマトをカットし、ニンニクの1-2クローブを絞って、それらにオリーブオイルを注ぐ。 完了！
- サラダにニンニク 。 オリーブ油のスプーン、砂糖（味）とガーリック3~4クローブを粉砕するオプションで、キュウリを薄くカットし、ソースと一緒に注ぐ：半分の水のカップで、少し塩、胡椒黒と赤、オリーブオイルのスプーンを入れます。 キュウリを5〜10分間放置すると、すばらしいおやつが用意されます。 この塩辛いニンニクは、料理に素晴らしい香りを与えます。
- 炒めたニンニクのパスタソース 。 フライパンで揚げたタマネギを炒め、ニンニクを2〜4クローブに絞って数分後、皮なしでトマトを2〜3個ほど加え、キノコ（凍結または缶詰）を加えます。 カバーし、約15-20分間煮る。 パスタのソースは準備ができています！
このような簡単なレシピを使用すると、ニンニクの特性のために体重を減らすことができます。 1日に少なくとも3〜5回は小さな部分を食べるべきであることを忘れないでください。これがハーモニーの基礎です！