コイはどんな魚と同様に、ビタミン、マイクロ、マクロ要素、抗酸化物質など、私たちの体に役立つすべてのメリットを兼ね備えています。 このすべてのセットは、循環系、脳および脊髄、皮膚および粘膜の状態に有益な効果を有する。 マルチウォークでの鯉の調理は、他の調理方法とは異なり、すべての有用物質の保存を最大限にしています。この記事では、多変量で鯉を適切に準備する方法について説明します。
ジャガイモと多変量で焼いた鯉
多変量のジャガイモを入れた鯉は、非常に簡単かつ迅速に準備されます。同時に最も重要なのは、同時に装飾を準備する手間を省くことです。
成分：
- 鯉の新鮮 - 500 g;
- トマト - 1個;
- リーク - 1茎;
- パセリ - 1/2ビーム;
- レモン - ½個。
- ジャガイモ - 3個。
- 植物油 - 茶さじ1杯;
- 塩、コショウ。
ソース用：
- ニンニク - 2クローブ;
- 卵黄 - 2個;
- クリーム - 1品目;
- 小麦粉 - 大さじ1。 スプーン。
準備
私たちはきれいにして魚を腐って、塩と胡椒で擦り、ハーブと野菜を混ぜ合わせたものを入れます：ネギ、トマト、パセリです。 鯉はレモン汁をかき混ぜ、ジャガイモの準備に行きます。 チューバを洗浄し、洗浄し、厚さ1cmのスライスに切断する。 我々は植物油でマルチバークの底を潤滑し、ポテトクッションに鯉を敷く。 ふたを閉め、「ベーキング」モードを55分間おこないます。 あなたは魚のために優しいソースを作ることができますが。 これを行うには、油で、粉砕したニンニクの丁子、細かいパセリおよび小麦粉を揚げる。 小麦粉が黄金になったら、クリームとシチューを加えて濃厚にします。 火、塩、コショウからソースを取り出し、2ヨークを加えます。 完成した鯉はソースに水を注ぎ、ハーブを振りかける。
多変量のあるカップルの鯉
成分：
- コイ - 1個;
- セロリ - 1個。
- パセリ - 1/2ビーム;
- ニンジン - 1個;
- ニンニク - 1クローブ;
- タマネギ - 1個;
- クミン、黒コショウ、塩。
準備
鯉をきれいに洗って、切った腹の中で、タマネギ、セロリとニンジン、押したニンニク、パセリからローストします。 枝肉は外側から切り取られ、私たちはノッチの中で塩、コショウ、クミンを切ります。 カップの中でマルチバルカは水を注ぎ、上に汽船をセットします。 鯉を蒸気モードで20分間調理します。 私たちは、レタスの葉とライムスライスで飾られています。 お味噌汁！