私たちが食べるパール大麦は、大麦の穀物に加工されています。 Perlovkaは非常に便利な製品です。 これには大量の植物性タンパク質が含まれています。 たくさんのエネルギーを消費する人には、この穀物から穀物を食べるように勧められます。穀物には膨大な量の複雑な炭水化物が含まれているので、満腹感が長続きします。 さらに、この穀類の組成は、私たちの体に必要な物質です。 それはリジンです。 それは皮膚に有益な効果をもたらし、血管の弾力性はそれに依存する。 加えて、パール大麦の使用は脳活動を改善し、神経系に有益な効果をもたらす。 この記事では、マルチバークで肉でパール大麦を調理するためのレシピをご紹介します。 それは、ピラフに非常によく似た料理です。 それを調理しようとしてください。 このパフォーマンスで真珠大麦の "非恋人"さえ、それは味をする必要があります。 そして、多変量で最低限の手間をかけて準備する場合、そのような料理を作るのは楽しいことです。
マルチバークに鶏肉を入れたパール大麦
成分：
- チキンフィレ - 500 g;
- パール大麦 - 2個のマルチカップ;
- タマネギ2個入り。
- ニンジン - 2個;
- 植物油 - 60g;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
どのように多変量の鶏肉と真珠大麦を調理する、結果の料理はピラフのように見える？ これを行うには、タマネギを小さな立方体に刻み、大根の上でニンジンを焼く。 ボウルのマルチバーカーにオイルを注ぎ、タマネギとニンジンを入れ、「ベーキング」モードで約5分炒める。 次に、野菜にチリの刻みを加え、さらに20分煮込み、塩とコショウを味付けします。 その後、パール大麦を注ぎ、それを均等に分配し、4つのマルチカップを加える。 "Plov"をオンにし、サウンド信号まで調理します。
クループをより柔らかくするには、1時間に2時間水を水に浸すことをお勧めします。
牛肉とマルチバルクの牛肉の梨
成分：
- ビーフ - 300g;
- パール大麦1杯;
- 水 - 2.5カップ;
- ニンジン - 2個;
- タマネギ - 1個;
- トマト - 2個。 またはトマトペースト - 1大さじ。 スプーン;
- 塩、香辛料;
- ひまわり油 - 60 g。
準備
私たちは牛肉を洗って、断片に切り、マルチバルカの鍋に油を注ぎ、肉を広げる。 「ベーキング」モードでは、40分を準備します。 その間に細かく玉ねぎを切って3人を大さじにしてください。 沸騰した水であらかじめスケーリングされたトマトは、皮や小花で拭き取られ、キューブに切断されます。 原則として、トマトペーストに置き換えることができます。 それから水で少し希釈する必要があります。 40分後、私たちは肉に野菜を送り、さらに20分間ミックスして料理する。 次に、マルチバークでは、以前洗ったパール大麦で眠りに落ち、水で満たして「プロフ」モードで調理します。 新鮮な野菜や缶詰の野菜を使用して、「パール大麦」を提供しています。
多肉植物で煮込んだ豚肉のパール大麦
マルチバークに豚肉を入れたパール大麦は、前のレシピで説明したように調製することができます。 そして今、私たちはポークシチューと真珠大麦を作る方法を教えてくれるでしょう。
成分：
- パール大麦 - 250g;
- ブロス - 0.8リットル;
- ポークシチュー - 1ポット。
- ニンニク - 5つの歯質;
- 塩と黒胡椒 - 味をする。
準備
パールバーは少なくとも1時間はあらかじめ浸漬しておく。 その後、水は排出され、クループはマルチバウルのボウルに移されます。 スープ（通常の水を使用することができます）でそれを記入してください。 必要ならば、dosalivayem。 私たちはニンニクを全部入れる。 「ソバ」モードを設定し、信号まで調理します。 その後、既製の真珠の大麦でシチューを入れ、よく混ぜる。必要に応じて、黒い胡椒を加えることができる。 モードを「加熱」に設定し、さらに15〜20分を準備します。 ピラウの簡略版が用意されています。 お鍋のおかず。