ブロッコリーは、ビタミンCの巨大な量の素晴らしい製品です。子供のために鶏肉を使ってブロッコリースープを作る方法は、以下を参照してください。
ブロッコリーチキンスープ(チキン付)
成分:
- 冷凍ブロッコリー200g;
- タマネギ - 50 g;
- ソフトオイル - 10g;
- ジャガイモ - 100g;
- 鶏の胸肉 - 200 g。
準備
鶏の胸に水を注ぎ、皮をむいたタマネギを入れ、塩を加えて準備が整うまで調理する。 それから、肉を取り除いて挽いていく。 私たちは小さなジャガイモをジャガイモに切り、それらをブロスに送ります。 5分間煮沸した後、凍結したブロッコリーを加えて準備しましょう。 茹でた肉を加え、バターとブレンダーを入れてこれをこすってください。
ブロッコリーとチキンのチーズスープ
成分:
- 加工チーズ - 50g;
- ニンジン - 30g;
- 新鮮なブロッコリー - 150g;
- チキンミンチ - 200 g;
- ジャガイモ - 100g;
- 小さな卵 - 1個;
- 塩;
- グリーン;
- ブロス 500ml。
準備
チキンミンチでは、塩を入れ、緑を砕き、卵を動かします。 私たちはそれをよく混合し、1時間半の間寒さに入れます。 ブロスを沸かし、肉球、細断されたジャガイモ、チョップされたニンジンを入れて約10分間煮る。ブロッコリーを加えて約10分間煮込み、すりおろしたチーズを入れて完全に溶解させる。 準備されたスープは、細かく刻んだハーブで剪定することができます。
ブロッコリーとチキンのスープレシピ
成分:
- ゆで肉 - 150 g;
- ニンジン-100g;
- 丸いご飯 - 100 g;
- タマネギ120g;
- 塩;
- ブロスチキン - 1リットル;
- 新鮮なブロッコリー - 200g。
準備
ホットブロスでは、粉砕されたニンジンとタマネギを減らし、十分に洗った丸い米を注ぎ、塩をつけて1/4時間炊きます。 花序に壊れたブロッコリーを加え、さらに10分間準備します。 刻んだ鶏肉を加えてください。 そして、このスープはこの形で提供することができ、必要に応じて浸漬ブレンダーでピューレのような塊に粉砕することができます。
赤ちゃん用ブロッコリーとチキンスープ
成分:
- 新鮮なブロッコリー200g;
- 鶏の乳房 - 1個。
- 天然バター - 30g。
準備
鶏の胸を調理するまで調理する。 今度は肉を取り除いて、ブロッコリーを沸騰したスープに落として15分間料理し、砕いた肉とバターを加えて火を消す。 1年未満の子供のために、スープは塩漬けできません。 赤ちゃんが年をとっている場合、準備された料理は少し詰め込むことができます。 ミキサーを使って、スープをブロッコリーとチキンで擦り、小さなグルメを提供します。 お味噌汁!