多くの人々はケフィアを毎日の食事の特別な場所にしています。 ケフィアの人気は、味の質だけでなく、多くの有用な特性と関連している。 このドリンクには人体に必要な要素が多く含まれています。 これは、ビタミン、タンパク質、乳酸菌で構成されています。 ケフィアは、人間の自然なバランスの回復を促進し、一般的な落ち着きの効果を有し、腸内微生物叢を回復させ、食欲を改善し、子供のdysbiosisにおいて治療効果を有する。
子供たちがケフィアを飲むことは可能ですか？
だけでなく、それが必要です。 ケフィアは人間の免疫系を維持するために必要なすべての微量元素を提供し、体内から毒素を取り除くため、ケフィアの食事療法は熟知しています。 この飲み物のすべての有用な特性を評価すると、多くの母親が質問をしています：いつあなたは子供にケフィアを与えることができますか？それは1年までの子供にとっても有用でしょうか？ 赤ちゃんの食生活にこの製品が導入されたことについてコンセンサスはありません。 この期間は6ヶ月から1年の範囲です。 しかし、原則として、赤ちゃんが授乳中の場合、ケフィアは8ヶ月齢から彼に勧められます。 そして、人工授乳では、このサワーミルク製品で食事を拡張するために、すでに7ヶ月から可能です。 乳児における遅れた製品の導入は、その後の食物への適応に関連している。 赤ちゃんの食生活にお粥、果物、野菜のピューレがある場合にのみ、ケフィアを味わうことができます。
ケフィアが有用な特性を持っているという事実は、赤ちゃんがヨーグルトを大きな喜びで食べるという意味ではありません。 結局のところ、彼の主な指標は味覚です。 したがって、子供がケフィアを飲まない場合、それを紹介することが望ましい時が来ているので、この飲み物と恋に落ちるようにする方法はいろいろあるので、絶望しないでください。 ヨーグルトやバナナをケフィアに加えるだけで十分ですが、砂糖でそれを甘くしてはいけません。これにより、すべてのメリットが得られません。 あなたの赤ちゃんがいっぱいであれば、ケフィアやヨーグルトが必要なだけであり、体重が不足している場合は、コテージチーズが最適な解決策になることにも注意してください。
大人が消費するStore kefirとヨーグルトは、1歳未満の子供向けの製品ではありません。 これらは、組成物中に含まれる染料および防腐剤に起因してアレルギー反応を引き起こし得る。 どのケフィアが子供に与えるのですか？ 最良の選択肢は、それを自分で調理することです。 しかし、まだお店で購入する傾向がある場合は、慎重に組成を調べる必要がある場合は、可能な限りEがないことを確認してください。保存期間は最小限に抑える必要があります。
子供のためにケフィアを作る方法？
自宅にいる子供のためにケフィアを準備するには、店長ケフィアをスターターとして暖かいミルクに加えます。 割合：ミルク1杯分 - ケフィア1杯 そしてゼリーに似た塊が形成されるまで暖かい場所に放置すると、これは1日のケフィアになります。 次の10日間で、新しい部分を作るために使うことができます。 薬局でもkefirのための特別なスターターを購入し、指示に従ってケフィアを準備することができます。 子供用の自家製ケフィアは、ケーフアの店よりもずっと便利です。
ケフィアまたはコテージチーズのような発酵乳製品は牛乳アレルギーの子供でさえも耐容性が高いことにも留意すべきである。 これは、発酵乳製品中のタンパク質の部分加水分解によるものである。 この形では、子供の胃腸管によって消化されます。
子供にケフィアを与える方法？
赤ちゃんのための新しい料理の導入と同様に、ケフィアとルアーを開始し、徐々にする必要があります。 最初の日には、この年齢に達するまで、茶さじを1杯以上、毎日投与量を増やすことを推奨します。