我々はスイートピーマンが好きで、広く栄養に使われています。 そして、どのようなビタミンにはブルガリアの胡椒が含まれています。この貴重な野菜は、あらゆる点で有益な栄光を享受しています。
それは新鮮で缶詰に消費される。 この種のコショウは、ほとんどすべての野菜サラダの必須の要素です。
しかし、単にブルガリア人の恩恵について話すだけでは不十分であり、単に人々、甘い唐辛子に呼ばれているので、ブルガリアの唐辛子に含まれるビタミンとそれが私たちの体に与えているものを知ることは良いことです。
どのようなビタミンは甘いブルガリアの唐辛子ですか？
- 甘い唐辛子 - その中の ビタミンC の存在下でリーダーの一人。 それは、アスコルビン酸（それはまたビタミンCである）の存在によって常に最も豊かなと言われるすべての柑橘類の果実の内容よりかなり前です。 私たちの体内ではこのビタミンが豊かになればなるほど、免疫力の維持とウイルスと感染症に耐える能力がより保証されます。
- その組成において、グループBのビタミンが見出された。これは、実際、我々の生物の全ての系の活性に対応する。 それらは、心臓および神経系の正常な機能にとって特に重要である。
- 唐辛子の組成物に含まれるビタミンPPは、グループBのビタミンと共に血管の強さと弾力性を保ち、その存在は脳活動に有益な効果をもたらす。
- ブルガリアの唐辛子に含まれるビタミンは何ですか、ビタミンA（カロチン）、そしてこの素晴らしい野菜文化の一部である微量要素については忘れないでください。 中でもカルシウム、マグネシウム、ヨウ素、亜鉛、鉄、リン。
どのように有用なペッパーですか？
この有益な物質のすべての顕著なセットは、人体を活性化することを可能にします：
- 身体のエネルギーを増やし、抑うつを取り除き、 免疫力を 強化するのに役立ちます。
- その消費は筋骨格系の状態に正の影響を及ぼす。
- ブルガリアの唐辛子は、それが消化管の仕事を正常化するのを助けるので、余分な体重との戦いで置き換えられません。
- 唐辛子に含まれるビタミンのセットは、有効物質で血液を豊かにし、積極的に造血のプロセスに参加します。
- それに含まれる糖は糖尿病の体に害を与えないので、糖尿病において禁忌ではない。