風呂や様々な果物、果実、花や葉の混合物はフルーツティーです。 それは茶葉を含んでいないので、飲み物にはカフェインがなく、含まれる成分の癒しの性質のおかげで、大人と子供の両方にとって非常に便利です。
繊細で繊細な風味の紅茶は、フルーツコンポートの優れた代替品です。 彼らはまた、人体に強化的な特性を持っており、暑いと寒い形の両方で消費することができます。
多くの種類のフルーツティーがあり、成分の組成とブレンドのスキルだけが異なります。
自分の手でフルーツティーを作る方法は？
フルーツティーの基礎は、リンゴ、ナシ、サクランボ、プラム、ラズベリー、イチゴとイチゴの葉の葉や若芽です。 彼らは、冬の間、発酵および乾燥によって、新鮮でも収穫してもよい。 あなたは、果実や果物と茶の果物の葉を組み合わせることができます。これにより、飲み物にさらなる風味と有益な特性が与えられます。
果物の木の葉から紅茶を調製するには、醸造される皿を温め、必要に応じて葉を入れ、新鮮なものや乾燥したものを加えます。 水は沸騰するまで加熱され、茶の成分に注がれます。 蓋の下に10分または20分ほど浸してみましょう。
小枝から果実の紅茶を作るには、沸騰した水でそれらを注ぎ、10〜15分間煮沸し、7〜8時間放置する。 その後、沸騰しないように、希望の熱に暖め、蜂蜜と一緒に使用します。
以下では、フルーツティーを作るためのいくつかのレシピをご紹介します。
カラントからのフルーツティー
成分：
- カラントの葉 - 2-3個。
- カトラントジャムまたは果実 - 茶さじ1杯;
- 粒状の砂糖 - 味に。
準備
若い乾草の葉は粉砕され、溶接のために暖かいケトルに置かれる。 新鮮なカラントの果実を砂糖で擦って葉に加えます。 彼らが不在の場合は、乾いた詰め物を取り除くか、乾燥した果実を加えることができます。 すべての沸騰した水を満たし、15分間沸かしてください。
乾燥したリンゴのシナモンとフルーツティー
成分：
- 乾燥リンゴ - 1 tbsp。 スプーン;
- 乾燥アプリコット - 2個。
- シナモン - ピンチ;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
乾燥したリンゴと乾燥したアプリコットを洗って細かく粉砕します。 私たちは醸造のための湯沸かし器またはカップに入れ、シナモンを加えて沸騰水を注ぎます。 私たちはふたをして、15分を主張し、蜂蜜と一緒にフルーツティーを提供します。