多くの女性は、甘いものではなく、多くをあきらめる準備ができているので、食事中にはしばしば苦しみ、または壊れます。 この問題を解決するために、お菓子は体重を減らす人々の助けに来ています。 体内に一定量の砂糖がなければ、精神的な仕事をしたり、ストレスの多い状況から出現することは非常に困難です。 また、すべてのステップで新しいチョコレートや菓子店の宣伝を見て、誘惑に抵抗することは非常に困難です。 多くの人にとって、甘いことがない減量は本当の拷問に変わりますが、まだ食べられるものは何でしょうか。
果物
ケーキの偉大な選択肢は、甘いリンゴ、オレンジ、または梨です。 さらに、果物には ビタミン や微量元素が 含ま れており、チョコレートバーでは見つけられません。 さらに、一部の果物には食欲を減らすのに役立つセルロースが含まれています。 このような減量のための甘い食事は、特に夏には多くの女の子の間で非常に人気があります。 桃、りんご、アプリコット、パイナップルから素晴らしいカクテルを作り、ミキサーで簡単に粉砕し、混合物を型に入れて冷凍庫に入れると、おいしい、そして最も重要なアイスクリームが得られます。 最も人気のある甘い減量ダイエットの1つ
マーマレード
あなたは自宅でこの珍味を調理することができるので、自然なマーマレードはあなたのために無害な扱いになります。 そしてそれはペクチンを含んでいるので、あなたは毒素を取り除き、血中の消化とコレステロールレベルを改善することができます。
マシュマロ、 ハルバ 、苦いチョコレート、ハチミツなど、体重を減らすときに食べることができる別の小さな菓子のリストがあります。 これらの製品はあなたの甘いニーズを満たすという事実の他に、ビタミンや有用な成分を含んでいるので、多くの利点をもたらします。