伝統的なコーカサス人の調味料 adzhikaは、焼き肉の ような特別な味のために多くの人々に愛されています。 しかし、一部の人々は禁忌であるが、すべてが他の栄養特性を認識しているわけではない。 したがって、Adjikaの利点と害についてもう少し学ぶことは余計なことです。
アジカの優位性
この調味料には多くの種類のレシピがありますが、主な成分は変わりませんが、唐辛子、スパイスハーブ、塩です。 そして、製品の組成において、それらはかなりの量で存在し、その栄養的性質に影響を及ぼす。
伝統医学の擁護者だけでなく、栄養士のための身体のための利益adzhiki。 まず、マヨネーズやケチャップなどの他の一般的な調味料とは異なり、この製品は低カロリーの含有量を持っています。 結局のところ、それは油、卵、砂糖を持っていません。 従って、100グラムは50kcalしか含まない。 第二に、急性成分の高い含有量のために、adzhikaは代謝の促進を促進し、したがって、より激しいペースで余分なポンドを燃やすのに役立ちます。 しかし、それは 食欲を 完全に刺激するので、すべてのニーズを慎重に食べるのが最悪です。 この場合、Adjikaの利益と害は相互に関連しています。 第3に、調味料は細菌やウイルスを完全に殺すので、ラズベリージャムの代わりに風邪を治療するためによく使われます。 それでも、圧力を高め、血管を清潔にし、さらに男性の力を高めるのに役立ちます。
禁忌
この構成は、Adzhikaの使用だけでなく、身体への害もあることに注意してください。 それは、そのメニューには、胃や腸の病気、高血圧の患者や心臓に苦しんでいる人はいないはずです。 また、この調味料を妊婦、授乳中の母親、小児およびアレルギーのために食べることは推奨されません。