新しいチームに参加することは常に難しく、これはジムへの最初の旅行にも関係します。 もちろん、あなたが十分なコミュニケーションをしている人で共通の言語を見つけることができれば、この状況は複雑ではなく、新しい集団で迷子になり、不自然に行動する可能性がある他の人については言えません。
最初の訓練では、誰もが何もできないこと、誰もが目にしていること、秘密裏に、そして恐らくは嘲笑していることが多いようです。 これを避けるには、いくつかお勧めします。
さようなら、そうではありませんか？
エチケットによれば、あなたがオフィス、観客、そしてジムに入ると、常に挨拶するのが通例です。 あなたが気分が悪い場合でも、自分にふさわしい行動をとってください。 あなたがホールに入ってこんにちはとおっしゃっていないと、他の人があなたの気持ちが悪いという印象を受けるかもしれません。
誰にも気を散らさないでください。
質問をしたい場合は、その人に注意を払う。 彼がヘッドフォンに従事しているなら、誰も彼を気にさせたくないということを意味する。 また、運動を行う人に質問に近づかないでください。彼は自分自身をそらすことができ、実際にあなたが責任を負うトラウマを与えます。
干渉しないでください
あなたがグループにいる場合、例えば、ヨガ、エアロビクスなど あなたがどんな運動にも干渉しないように立つ。 すでに誰かがいるなら、鏡の前に立つのは倫理的ではありません。
トレーナーはあなたの財産ではありません
あなたが ジム に行く場合は、 シミュレーターを長時間取る必要はありません。これは、不注意として認識される可能性があります。また、運動をしなければ座ってはいけません。 他人に場所を与えたり、変更するなど 人がシミュレータを占有しないように頼まれた場合、あなたはこれを不自然さとして認識する必要はなく、おそらく彼はすべてのアプローチを行っていない可能性が高い。
ロッカールームでは、自分自身を見て
これは完全に間違っていると考えられるため、すべてを考慮する必要はありません。 あなたの仕事は、衣服を交換すること、あなたのものとすべてを集めること、他の女の子では悪い態度を引き起こす余分なことではありません。
感情をコントロールする
練習中に息を呑むような場合は、パンツなど 非常に大声で、それはあなたが育ったり狂っていないことを意味します。 また、あなたの顔の表情を見て、運動の実行中に他人を怖がらせないようにしてください。
注文を見守る
トレーニングのためにいくつかの機器を使用した場合は、自分自身の後に物を投げないでください。 これらの行動によって、あなたは他の人々のための敬意を示し、私を信じます、彼らは確かにそれを感謝します。
あなた自身を押しつけてはいけない
もしあなたの意見を聞かない人は、彼に近づくべきではなく、昨日彼らは雑誌で、この運動が違うやり方で行われていると言っていると言います。 人々はこの行動が気に入らず、おそらくもっと接近することはありません。
これらすべての勧告は、スマートで礼儀正しく、社交的な少女としての地位を確立するのに役立ちます。
ジムで知り合うことは可能ですか？
あなたがジムの男を好きで、彼も興味を示したら、これはあなたの愛を見つける良いチャンスでしょうか？ 男と話す方法がわからない場合は、例えば、シミュレータの重量を取り除いたり、プログラムをインストールしたりするなど、彼の助けを求めるだけです。
あなたが自然に行動するなら、社会の行動規範を守り、訓練中に話すことができる人を見つけ、成果を共有し、結果を楽しむでしょう、主なものは恐れず、すべてがうまくいくでしょう。