今日、インターネットは、重量を失うための単純で無害な手段として、緑のコーヒー広告でいっぱいです。 あなたが正しく食べれば、この飲み物は本当にあなたを助けますが、禁忌について忘れないでください。 さらに、この製品を常時使用することを決定する前に、グリーンコーヒーの副作用を知る価値があります。
グリーンコーヒーの副作用
グリーンコーヒーは、とりわけコーヒーであることを忘れないでください。この製品が大量に消費されることは期待できません。 カップ当たり1.5ティースプーン（150ml）以上を淹れてはならず、1日3〜4カップ以上のコーヒーを飲まないでください。 これはあなたを大いに守ります。
場合によっては、グリーンコーヒーはそのような副作用を与えます：
- 悪心および嘔吐;
- 神経質と不安。
- 胃を動かす。
- 頭痛;
- 不眠症;
- 不整脈;
- 下痢
- 睡眠障害;
- 不安;
- 圧力ジャンプ。
これらの影響はあまりにも頻繁に起こるとは言えませんが、どちらも隠されるべきではありません。 このリストに何かがある場合は、午後、特に午後4時以降に服用量を減らし、コーヒーを飲まないようにしてください。
禁忌
あなたが禁忌のリストから何かを持っている場合、あなたは減量または他のもののためにそのようなコーヒーを取る考えを放棄する必要があります。 これらの状態のいずれかの小さな症状でさえ、 体重を減らすための別の追加手段を探す深刻な理由です。
したがって、禁忌：
- 緑内障。 コーヒーは血圧を上げ、この病気は危険です。
- 高血圧。 理由は上記と同様です。
- 腸の問題。 コーヒーは腸障害の悪化を引き起こす可能性があります。
- 緑色のコーヒーと糖尿病 - 近所はよく理解されていないので、最良の選択肢はそれを拒否することです。
- 下痢。 あなたが下痢に苦しむなら、緑のコーヒーはそれを強化することができます。 この不愉快な病気を克服するまで待ってください。
- 骨粗鬆症。 コーヒーがカルシウムを奪ってしまうことは秘密ではなく、骨の病気では受け入れられません。 緑茶を受け取ることを拒否します。
もちろん、あなたがこれらの禁忌の一部を持っているなら、コーヒーはあなたに危害を及ぼしますが、良くありません。 健康な状態でのみ正しく機能し、失われたキログラムを返すリスクがなくても効果的に小さな方向に体重を変えることができるため、体に注意してください。