どのように細いアレクセイChumakov？

最近Chumakov Alexey Georgievichは著しく重量を失った。 彼は新しいロマンチックなコメディの撮影のためにそれをやった： "私は緊急に結婚するよ。 その中でAlexeyは世俗的な写真家Stasを演じている。 彼には同僚、ジャーナリスト、ユージンがいます。 Stasは女の子が夫を見つけるのを助けますが、彼女と恋に落ちます。 シナリオによると、Chumakovの主人公はかなりスマートな若者です。 ディレクターは彼が8キロを失うと主張した。 Chumakovはその役目を果たして、超過重量で苦労し始め、監督の要求を超越して、10キロも薄くなった。

どのように細いアレクセイChumakov？

その月の間に、アレクセイChumakovは特別な食事の上に座っていました。その基礎は血液の分析による個別のアプローチです。 これは、血中の多くの、あるいは逆に十分でない 微量元素を 決定し ます 。 例えば、身体はヨウ素を欠いていますが、鉄過剰です。 Chumakovaダイエットは、この不均衡を平準化するような方法で作られました。 すべては個々のアプローチについてのみ計算されます。 一方の人が体重を減らすような食べ物、もう一方の人は 余分な体重の セットにしか寄与できません。 栄養士は、どの製品をどのような量または量で定義したか アレクセイの体内のすべてのミネラルを正常に戻すために使用することができます。 彼はジャガイモを食べたり、ウイスキーを飲むことさえ許されていました。 しかし、もちろん、Alexei Chumakovの食事には多くの制限がありました。 彼はディナー、お菓子、小麦粉の製品をあきらめなければならなかった。 驚くべき結果を達成する上で重要なのは、チキンフィレと野菜の食事への移行でした。 また、アレクセイは彼の食事に多量の水を導入しなければならなかった。 この食事は、急速な減量のために設計されていないため、落とした体重はすぐに戻ってこないでしょう。 フィルムを撮影した後、アレクセイChumakovは食事を止めましたが、今のところ数キロしか得られませんでした。