補完食品の導入は、母親にとってシンプルで親しみやすいプロセスです。 赤ちゃん用の野菜マッシュポテトの基本的なレシピは、通常問題を引き起こすことはありません。 相補的な供給の過程における主なものは、その導入の段階的な調整、部分の大きさおよび使用される製品の品質を監視することである。
最初の野菜のルアーでは、低アレルギー性製品からモノ成分のピューレを選んでください。 5ヶ月齢の赤ちゃんとポリ成分のピューレを与えることができます。 さまざまな年齢の乳児のための野菜ピューレのレシピについては、この記事で説明します。
カリフラワーの赤ちゃん用野菜ピューレ
この1成分ピューレは、母乳育児を続けながら子供に与えることができる優れた最初の誘惑になります。
成分：
- カリフラワー500g;
- ミルク - 1/3世紀;
- 塩 - ピンチ。
準備
緑色の葉からキャベツをすすぎ、剥がす。 花序の上で分解し、沸騰水を流す。 はしごの花序はお湯を注ぎ、塩を加えて柔らかくなるまで煮る。 ホットキャベツをドレインしてミルクで注ぎ、ミキサーでミルクを注ぎます。 調製したピューレには、植物油を少し加えることができます。
ニンジンからの赤ちゃんのための植物ピューレの調製
ニンジンは、 マッシュポテトとともに、1ヶ月から最も一般的な赤ちゃん用の野菜ルアーです。
成分：
- ニンジン - 2個;
- ミルク - 4 tbsp。 大さじ;
- バター - 1/2 tsp;
- 塩溶液 - 1/2 tsp。
準備
ニンジンは丁寧に洗ってきれいにし、鍋に入れてお湯を入れます。 蓋の下の柔らかいまで根を煮る。 柔らかいニンジンを塩、牛乳、バターの溶液と混ぜて、塊を擦ります。
ポリ成分野菜ピューレ
あなたが赤ちゃんにポリ成分野菜のピューレを与える前に、その子供が完全に単一成分の野菜のピューレを取ることに適応していることを確認してください。
成分：
- ジャガイモ - 1個。
- キャベツ - 1葉;
- ニンジン - 1/3個。
- ビート - 1/3個。
- タマネギ - 1/8個。
- グリーン（チョップ） - 1ティースプーン。
- ミルク - 4 tbsp。 スプーン;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- 生理食塩水 - 1/2 tsp。
準備
野菜、ジャガイモを除いて、注意深く水洗いし、煮込んだり、少量の沸騰したお湯で煮込んだり、それを蒸発として加えることを忘れないでください。 野菜が半分準備ができたら、それらは皮をむくと切り刻まれたジャガイモに加えられ、調理されるまで消え続ける。
柔らかい野菜には、油、生理食塩水、ミルクを加えて、年齢基準に応じた量のおしっこを与えてください。