多くの人が、シャンプーとバームが自分自身で大部分の髪の問題を解決できると誤って考えています。 実際、多くの毛髪疾患の第一で最も重要な原因は、体の一般的な倦怠感です。
内部からのこれらの欠陥の解決に十分な注意を払う人はほとんどいません。 おそらく、あなたのホルモン不全で、それは内分泌学者を訪問したり、出席するのに余分ではありません。 しかし、最も頻繁には、特定のビタミンの通常のバランスの取れた使用の助けを借りて、あなたの髪の質を大幅に向上させることができます。 髪にどのようなビタミンやミネラルが必要かは、それらの問題に応じてさらに議論されます。
急速な髪の成長に最適なビタミンは何ですか？
ほとんどの人にとって、髪型の長さは月に1〜2センチメートル増加しますが、このプロセスを加速したい人にはどうしたらいいでしょう。 道があります。
育毛のスピードは ビタミンB群に 直接依存します。 それらは、毛球への血液供給の増加に正の効果を有する。 電球はまた、新しいヘアラインの形成に直接参加しています。
育毛を刺激するために最も重要な要素である要素B12に特に注意を払う必要があります。
どのようなビタミンは、髪を強化するために必要ですか？
あなたが髪を強化するための追加の手順を実行する場合は、頭皮に良い影響を与えるビタミンAなしで行うことはできません、その結果、髪が強くなります。
重要なビタミンEは、毛包の酸素化に直接関与しています。
私は脱毛からビタミンを飲むべきですか？
不思議なことに、十分に、しかし脱毛を避けるためには、 ビタミンCに 特別な注意を払うことが重要です 。 それはヘアラインに直接的な影響はありませんが、それは免疫系の強化に大きく貢献し、その弱化は初期の脱毛症の最も一般的な原因の1つです。
脱毛症でさえ、ビタミンFは苦労しています。科学者がこの物質の正確な毎日の必要条件をまだ調べていないことを知ることは重要です。
あなたが見ることができるように、あなたはそれらに付随する問題に応じて、髪に最適なビタミンを選択する必要があります。
多くの人がこの質問をし、どのようなビタミンが髪に必要なのか、あなたは最初に体の一般的な強化の世話をする必要があることを理解する必要がありますし、あまりにも多くの努力なしに髪自体はirreproachableになります。