家でリンパ排水のラッピングについて聞いたことがあれば、それはコンセプトを解消する価値があります。 リンパ排水はマッサージだけであり、この効果に与える影響はずっと小さい。 あなたの目標がリンパの停滞を避けることであるならば、あなたは他の方法に注意を払うべきです。 追加のリンパ排水効果を持つセルライトからの自宅包装に興味がある場合は、ここで有用な情報を見つけることができます。
リグザル排水の最も有効な手段は、 セルライト に対する藻類のホームラップである。 この手順の2つのバージョンを検討します。
冷たい海藻ラッピング
昆布のいくつかのプレートを取る、30分の室温の水を注ぐ。 100gの昆布には1リットルの水が必要です。 水分を吸収するときは、問題のある領域で包んでから、4〜5層の食品フイルムを上に固定します。 1時間静置すると、圧縮を取り除くことができます。
熱い海草のラッピング
いくつかのlaminariaプレートを取って、15分間体温よりわずかに暖かい水を注ぐ。
自宅での藻類のラッピングは、1日後に12〜15の処置で行われるべきである。 最適な時間 - 就寝前、または夕方に、そのプロシージャの後にしばらく休むことができるように。 この場合、月経、疫病および一般的な倦怠感は、セッションの実施に対して厳格な禁忌である。 このラッピングは、液体を効果的に排出し、明るい美容効果を与える。 あなたが食事と運動に従うならば、それは代謝を増加させることによって体重を減らす過程を加速させるでしょう。