年齢とともに、または急激な体重減少の後、顔にしわが現れ、皮膚の弾力性が失われます。 これらの問題を解決するために、多くの女性が化粧学者または外科医に行く。 しかし、時々、高価な持ち上げ手続きや手術をしなくても、自宅で顔を上げることができるので、より良いことがあります。
顔の楕円を持ち上げるための練習
自宅で肌の緊張をさせることは、練習の助けを借りて可能です。 特別なコンプレックスを定期的に作り、楕円形の顔を引き上げ、筋肉を緊張させておくことができます。 最も効果的な演習は以下のとおりです：
- ボールが空気中の口の中にあり、それを異なる方向に「回転させる」と想像してください。
- 空気を口に入れ、しっかりとした唇を絞って、指を頬に押してください。しかし、空気を出させないでください。
- 少し口を開き、下顎を前方に置き、それを左右に動かし、徐々にテンポを上げます。
- 音を出して言語を引き下げ、音 "a"を発音させてください。
もちろん、そのような料金の助けを借りて、自宅で素早く顔を上げることはできません。 しかし、変化が重要になるので、結果は費やす時間の価値がある。
フェイスリフト用マッサージ
あなたが自宅でまぶた、顎、または楕円形の顔の改造を行う必要がある場合、それは自己マッサージを行うよりも運動よりも良いです。 それはあなたの肌が様々な毒素を取り除き、必要な栄養素を吸収し、筋肉の色調を改善し、死んだ細胞を剥離させるのに役立ちます。 マッサージの後、 腫れ 、しわ、さらには小さなシワも消えます。
自宅で釣りをするには、マッサージを週に3回行う必要があります。 最も効果的な動きは次のとおりです。
- 2本の指で頬の皮膚を鼻の翼の寺院に滑らかにし、その逆も同様です。
- 額の上から下へ、そして眉から髪まで、皮膚を滑らかにします。
- 円形の動きは、頬の皮膚のすべての指を顎から耳の葉までマッサージします。
- あなたの手の後ろで顎の下の部分を滑らかにします。
これらの演習はそれぞれ6〜7回繰り返す必要があります。
フェイスリフト用マスク
特別な持ち上げマスクの助けを借りて、自宅でのフェイスリフトを行うことができます。 彼らはあなたがコラーゲンとエラスチンを生産するプロセスを開始することができます。 これは、皮膚が弾性的で弾力的になり、輪郭が顕著になるためである。 さらに、家庭用リフティングマスクは、若返りとスムージングの特性を持っています。 しかし、使用には禁忌があります。 したがって、以下の場合にマスクを作成しないことを強くお勧めします。
- 肥満;
- 開いた創傷の存在;
- コンポーネントに対する個々の不耐性。
- 心血管疾患および皮膚疾患が挙げられる。
最後の6ヶ月間に顔面の整形手術を行った場合は、マスクを使用して自宅で顎のリフト、楕円形またはまぶたを使用する必要はありません。
持ち上げマスクを選択するときは、あなたの肌がどのタイプの皮膚に属しているかに注意してください。 脂肪皮膚タイプの場合、タンパク質 - レモンマスクが適している：
- それを作るために、卵白を鞭打ちなさい。
- レモンジュース10mlを加えてください。
- 顔に貼る。
乾燥した肌ですか？ タンパク質キュウリのマスクが必要です：
- 新鮮な卵白を泡立てます。
- 1頭のキュウリから作られたマッシュポテトを皮と種子なしで加え、5mlのオリーブオイルを加えます。
このようなマスクは、皮膚を締め付け、通常顔に年齢とともに現れるすべての色素斑を白くする。
あなたが普通の肌を持っているなら、理想的な選択肢はオートミールのディルマスクです：
- グリーンディルをチョップ。
- 同じ量のオートミールと混ぜる。
- 5mlのオリーブ油を混合物に加える。
このマスクはプルアップ効果に優れていますが、優れた強壮剤としても知られています。