胸やけは、胸骨の背後にある灼熱感であり、胃液を伴う食道の粘膜の炎症から生じる。 ほとんどの場合、胸焼けの原因は、消化管に直接関係する問題（胃の酸性環境の上昇による）です。
胸焼けの原因
主な原因は、胸やけの副作用を引き起こす可能性があります。
- 喫煙とアルコール乱用。
- 偉大な精神感情ストレス;
- ジムでの仕事や訓練に頻繁に関連する重度の身体運動;
- 胃腸管の慢性疾患、神経系;
- 妊娠;
- 心血管系の疾患（狭心症、動脈性高血圧）;
- 腹腔内圧が上昇した。
- 胃炎 、胃潰瘍。
また、胸焼けの原因には、脂肪食品、チョコレートを食べることが含まれます。
ダイエット中にこの症状に遭遇することもできます。 食事中に胸やけを含む悪影響を引き起こす原因は、不適切に構成された食事です。 これを行うには、常に栄養士に連絡するか、以下のルールに従って、ダイエットメニューに何かを追加する必要があります。
- あなたは少なくとも日中は5〜6回食べる必要があります。
- ダイエットは果物（バナナ、リンゴ）と野菜（焼いたジャガイモ、キャベツ、グリーンピース）で構成する必要があります。
- 午前中には、ミルクで調理したドライフルーツを加えてオートミールを食べる必要があります。
- ミネラルウォーター、ミルク、ジュース、コンポートを飲む。
- オレンジ、レモン、ライム、チーズ、コーヒーを除く。
胸焼けの結果
他の症状とともに胸やけが起こることがあります。 彼らはお互いに絡み合っている。 胸やけの背景に対して、あなたはうずきや吐き気を経験するかもしれません。 胸骨と腹部の不快感に加えて、口に不快な酸味や苦味を感じます。 この症候に衰弱、疲労、食欲不振、嘔吐、糞便などの血液が加えられた場合は、医師に緊急に相談する必要があります。 おそらく胸やけは、緊急の診断と治療を必要とする潰瘍や他の胃の病気の症状です。
妊婦の胸焼けの原因
非常に頻繁に妊娠中の女性は胸やけを持っています。 妊娠中の胸焼けの副作用につながる多くの理由があります：
- 胃内容物の食道内への排出および食道壁の刺激（胃酸分泌の増加）。
- 体が曲がったり曲がったりしたときの胎児による内臓の圧迫。
- マクロソーム（大胎児）も胸やけの原因です。 胎児のサイズと体重が大きいため、女性の内臓が圧迫される。
胸焼けの治療
胸やけの発生源が明らかになった後、病理の原因と結果の治療を開始する必要があります。 この症状を取り除く方法はたくさんありますが、最も効果的だと考えてください。
- あなたは胸やけの間に一杯の水を飲む必要があります。そうでなければ、制酸剤を飲む必要があります。
- ヘルプAlmagel、 Fosfalugel 、Omez、Gastal;
- 治療中は、厳しい食事をする必要があります。
また、発生の原因と結果を排除するのに役立つ胸やけの民間療法もあります。 推奨：
- 皮膚のあるリンゴがあると、胃の酸性度が低下します。
- 大麦やオートムギのいくつかの穀物を数分間噛んで、噛みながら唾液を飲みます。
- 梨、マンゴーからジュースを飲む。
- シナモン、ショウガと一緒にお茶を飲みましょう。
上記の規則に厳密に従えば、徹底的に食べ物を噛んで、チップ、クラッカー、スパイシー、スモーク、塩漬け、揚げ物、脂肪質の食品を拒否し、空腹時に食べれば、長い間、胸やけを忘れることができます。