速い疲労、頻繁な風邪、皮膚発疹、歯、爪、髪などの問題 - いくつかの要因があり、それぞれが免疫の弱化を示す可能性があります。 どのように免疫系を復元するために、異なる理由で、我々はさらに話を減らした。
免疫を回復することは可能ですか？
不利な条件の影響の後、免疫系が病原体から保護するために負荷を増大させなければならない場合、免疫系は弱まり、病気に対する耐性は減少する。 そのような場合は、どのようにして免疫力を回復できるか考えるべきです。 これを行うことは可能ですが、医学的方法を使用して毎日の習慣を見直し、身体への悪影響の要因を考慮しながら、包括的に問題にアプローチする必要があります。
どのように抗生物質の後に免疫を復元するには？
この研究によれば、使用される抗生物質はいずれも免疫防御を低下させる。 病原菌と共に、免疫系の機能に重要な役割を果たす腸の有益な微生物叢が抑制される。 薬を服用する過程が短かった場合、ほとんどの場合、健康的なライフスタイルと栄養のための推奨に加えて、特別な措置をとるべきではありません。
薬物を長期間に渡って大量に服用しなければならない場合、抗生物質による免疫回復が必要であり、そのためには以下の方が適している：
- プロバイオティクスの受け入れ - 微生物集団のバランスを正常化するのに役立つ、腸内微生物（乳酸菌、ビフィドバクテリウム、Bulardiサッカロマイセス、腸球菌など）の有用な株を含む医薬品、食品添加物および食品。
- プレバイオティクスの摂取量 - 調製物および食品（フルクトースオリゴ糖、アラクトオリゴ糖、食物繊維）。フレンドリーな微生物の発生を刺激する。
- 蛋白質とビタミンを豊富に含む健康的な食事。
- 完全な休息と睡眠。
手術後に免疫力を回復させる方法は？
身体を排泄する主要な外科的介入後の免疫の違反には特に注意を払うべきである。 さらに、多くの患者にとって、疾患および手術はストレス、抑うつの原因であり、それはさらに状況を悪化させ、保護機能を低下させるのに役立つ。 そのような状態では、どんな肯定的な感情も非常に重要で必要です。 あなた自身をロックして、愛する人とのコミュニケーションを制限することはできません。
手術後の期間に免疫システムを回復させる方法を考えると、レクリエーション活動の複合体に体操練習を含める必要があります。 通常の投薬練習のシステムは身体レベルだけでなく、心理的にも役立ちます。気分が改善し、運動の喜びが戻り、食欲が増します。 さらに、ダイエット療法を行い、新鮮な空気の中でもっと多くの時間を過ごすべきです。
化学療法後に免疫を回復させる方法は？
癌のひどい診断を経験し、悪性腫瘍を抑制するために化学的に攻撃的な薬物を体内に導入した人々は、多くの有害反応を引き起こす。 治療の結果、人は環境の外的要因の前に実質的に保護されなくなる。 化学療法後の免疫の回復は、経験豊富な医師の監督下で、好ましくは療養所の設定で実施されるべきである。
この場合、感情的な気分も最も重要な役割を果たすため、特に困難な状況では、患者は心理療法コースを必要とします。 薬物なしではしないでください。通常、低分子量DNA（Dienay、Midivirin、Chondromarinなど）、インターフェロン誘導因子（Neovir、Cycloferonなど）に基づいて免疫を処方された薬剤を改善します。
どのように病気の後に免疫を復元するには？
移送された病気の後に本格的な重要な活動に戻るためには、どのくらい迅速に免疫を回復するかを知る必要があります。 免疫防御、ビタミン、ハーブ療法を刺激する特別な薬を服用することに加えて、健康的な生活習慣を守ることが重要です。 これを行うには、以下を行う必要があります。
- 喫煙とアルコールを拒否してください。
- 空気中で積極的な休息やスポーツをする時間が増えます。
- 健康的な食べ物を食べる。
- 十分な睡眠を取ることは良いことです。
インフルエンザ後の免疫力を回復するには？
インフルエンザは 、単純ではなくても、全身を心配する重大な病気です。 ほとんどの患者は、嗜眠、食欲不振、長期間の疲労などの症状を経験することがあります。 したがって、インフルエンザが通過した後は、免疫を回復する方法について間違いなく考えなければなりません。 免疫を回復することを目的とした一般的な推奨事項に加えて、多くの専門家は、毒素の排除、気道の清浄化、代謝プロセスの改善に役立つサウナまたはサウナの訪問を推奨しています。
化膿性の喉の痛みの後に免疫を回復するには？
化膿した喉の痛みを癒しても、喉の粘膜の免疫力を回復する方法を考えるのは痛いことではありません。 この点で、次のことが推奨されます。
- 喫煙、アルコールおよび食事を拒否し、粘膜を刺激する飲み物。
- 十分な量の清潔な水を使用してください。
- 海塩の溶液で毎日すすいでください。
- 呼吸の体操をする。
- 脊髄療法のコースを通過する（塩煙で飽和した空気の吸入）。
どのように民間療法の免除を復元するには？
echinacea purpurea、rhodiola rosea、eleutherococcus、levseaベニバナ、ニンニク、dog rose、viburnum、レモン、発芽穀物、ドライフルーツなど、免疫刺激と回復効果を持つ様々な薬草療法の使用が民間療法による免疫回復に関係します。 多くのレシピでは、蜂蜜、プロポリス、ペルゴなどの養蜂製品の使用が含まれています。いくつかのレシピ、免疫を回復する方法を考えてみましょう：
レシピ＃1
成分：
- エキナセアハーブ - 茶さじ1杯。 スプーン;
- 水-1ガラス。
準備と使用
原材料、ベイ温水、水浴に入れて、蓋の下で1/4時間暖かい。 その後、冷やして、注入し、水を元のボリュームに持っていく。 食べる前に一日半30分、ガラスの半分のカップを食べてください。 コース - 2-3週間。
レシピ2号
成分：
- Eleutherococcusの根 - 50 g;
- ウォッカ - 0.5リットル。
準備と使用
原材料をガラス容器に入れ、ウォッカとカバーを注ぎます。 暗い涼しい場所に2週間放置する（時には震えます）。 朝と昼食の食事の前に半分の時間に20〜30滴をとるチンキーチンキー。 入学コースは25日間です。
レシピ＃3
成分：
- レーズン - 1グラス;
- 乾燥アプリコット - 200g;
- レモン - 1個;
- クルミ、皮をむいた - 1つのガラス;
- 蜂蜜 - 200-300 g。
準備と使用
レーズンとドライアプリコットは洗って乾燥させた。 すべての成分は、皮をむいたレモンを含む肉挽き機で粉砕し、蜂蜜と混ぜる。 得られた混合物をガラス瓶に入れ、冷蔵庫に保存する。 食べる前に大さじ1日に数回食べる。
免疫回復のためのビタミン
身体の免疫力を回復させる方法の問題で止めれば、器官やシステムの正常な機能が不可能な最も重要な物質であるビタミンの摂取量と摂取の複雑さに含める価値があります。 これを行うには、貴重な微量元素を含むマルチビタミン複合体を選択し、ダイエットを調整して、そのような物質の高い含有量を持つより多くの製品をもたらします：
- ビタミンA（ブロッコリー、コテージチーズ、バター）;
- ビタミンC（カラント、犬のバラ、柑橘類）;
- ビタミンE（そば、牛肉、豆）;
- セレン（卵、魚介類）;
- 亜鉛（ピーナッツ、チョコレート、子牛の肝臓）;
- モリブデン（ニンジン、ニンニク、臓物）。
免疫回復の準備
免疫の回復のための薬は、コマーシャルや友人からのアドバイスによって、自分自身に割り当てることはできません。 医学的に免疫を復元する方法を提案し、診断後に医師にできる。 免疫防御を強化するための準備は、いくつかの主要なグループに分かれています：
- 植物薬（ エキナセアのチンキ、高麗人参のチンキ、免疫）;
- 微生物起源の調製物（Bronhomunal、Pyrogenal、Prodigozane、Imudon）。
- 牛の胸腺および骨髄（Timalin、Tactivin、Myelopid）に基づく免疫賦活剤;
- インターフェロン調製物（Wiferon、Grippferon、Anaferon）;
- 核酸（Derinat、Sodium Nucleinate）に基づくことを意味する。