私たちの惑星の人口の約37％が第2の陽性の血液群を持っています。 この種の人々の出現は遠い祖先にさえ、農業の発展の時代に起因する。 このカテゴリーの人々は非常に敏感な消化管を有しているので、常に食事を節約するように処方されている。 現代の栄養士は、正しいメニューを割り当てるために、常に人の血液型を考慮に入れます。
この種の血液を保有している人は、
- 免疫低下。
- 弱いストレス抵抗;
- アレルギー;
- 糖尿病;
- 腫瘍学;
- 内臓や消化管の問題。
もちろん、血液組成の異なる人々もこのような問題に直面する可能性がありますが、2番目のポジティブは単にこれらの問題を引きつけます。 それらを避けるために、第2の血液型の体重減少のための特別な食事があります。 それは高価な製品を含んでおらず、そのメニューは人口のすべてのセグメントにとってかなり手頃であり、場合によってはさらに安価である。
2番目の陽性血液群の食事メニュー
適切な栄養の重要な要素は有機食品です。 肉製品の使用を排除する必要があります。 このタイプの人では、実際には消化されず、腐敗の生成物は身体から排泄されず、脂肪沈着物に変換されます。 あなたの食品のための選択は、脂肪含量が最小の製品でなければなりません。 これは自分自身を形に保つだけでなく、身体の適切な機能を監視することもできます。 2番目の血液型の食事はかなりシンプルで、次のような独自の製品リストを持っています：
- 野菜や果物（バナナやオレンジは望ましくない）。
- 大豆、卵（めったに七面鳥や鶏肉）。
- 様々なジュース、コンポート（ コーヒーも便利です）。
- ナッツと様々な種類の豆。
- ビフィズス菌（追加のヨーグルトではない）。
- 異なるタイプの魚（ニシンとヒラメを除外することが望ましい）。
このダイエットは非常に癒しやすく、気持ち良いです。 結局、有害な製品を食べると望ましくない結果につながります。
2陽性群の食生活を許容しないものは何ですか？
不安定な生物の最も重要な敵は肉です。 また、乳製品を放棄する必要があり、代謝を大幅に遅くし、心臓の働きを遅くします。 小麦粉製品は速やかに脂肪と筋肉量を増加させ、人はすぐに体重を増やし始める。
第2の陽性の血液群がある場合、 果物の食事は 体重を減らすのに最適です。 また、果物や野菜の食生活など、卵の食事に座ることもできます。 このような方法は非常に効果的であり、1週間に5〜10キログラムを失うのを助ける。 体内のすべての必要なビタミンの摂取量を注意深く監視し、特別な複合体を摂取するための食事療法をすることは価値があります。
- 鉄;
- セレン;
- カルシウム;
- クロム;
- 亜鉛。
あなたがダイエットに正しく従い、あなたの人生に適度な肉体的負荷を導入した場合、体重を減らした結果は長くなることはありません。 身体のストレスは、肌がぎくしゃくして太ったりしないようにするために必要です。 そして、最も重要なプラス、適切な栄養と運動で、あなたは迷惑と初心者の両方のセルライトを残すでしょう。
2番目の陽性の血液群の食事は栄養分が豊富で、毎日通常の食事になりやすいことに注目してください。 あなたがこのようなダイエットに慣れていれば、肉と脂肪の食物の必要性は単に消えます。 体は便利な食べ物に慣れ、消化器系は時計のように機能します。 気づかないうちに、あなたは現代世界で必要とされる明るさと陽気を感じるでしょう。
電源方式（青 - 有益、黒 - ニュートラル、赤 - 有害）：
