夢に追いつきたい、希望を達成するために、「同じブラウス/ブーツ/車」を購入し、「イワノフのような」時間を持ち、トルコ - エジプト - タイに飛び、職場での昇進を得て、キログラムでは良くならないように、あなたの体を除いて。 彼にとって、私たちは通常、永遠のもので耐え忍ぶもののように扱います。 私たちがいつか目を開いて、すべてが私たちを悩ませることに気付くと、私たちはベッドから出たくなくて、世界全体が私たちに敵対しているようだ。
私たちの体はどうなりますか？ 昨日、女性は活発で自信を持って否定的に抵抗し、彼女の周りの出来事を導いていました。そして今彼女は無礼か、枯れているか、泣きたいと思っています。 女性は神経の故障に直面しています。
神経衰弱は、病気の場合に涙や熱などの過負荷（肉体的または心理的）に対する生物の完全な自然反応である。 人体の資源は素晴らしいですが、決して無限ではありません。 したがって、体はそれを安らかにすることを躊躇しています。 この状態に出力すると、高温のように出力が軽減されます。 この場合、この状態では止まらないようにすることが重要です。その結果、それは時間的に変化しません。 しかし、これについては後で話します。
神経の衰えの症状、つまり、人間が彼の後ろに気づくことができる主観的感覚は、あらゆる人の中で最も多様であり得る。 心理学者はいくつかの共通点を区別し、通常は全員に現れます。
- 気分は、想像上の活発さから、不活発に変わります。
- 疲労感、強さの欠如。
- 制御不能な感情の表現（怒り、怒り）。
このような症状が長引くと、自分自身を見ることをお勧めします。おそらく、神経が壊れている可能性があります。
神経質な徴候
これはより顕著な指標です。あなたとあなたの周りの人々と心理学者の両方に、あなたが彼に連絡することを決めるならば、彼らは誰にでも明らかになります。
- 弱点、慢性疲労。
- 謝罪、肉体的、道徳的な疲労感。
- 何らかの理由で煩わしい。
- 慢性疾患の可能性のある活性化。
- 鼻のうつ病と憂鬱。
- 後の段階で - すべての攻撃、すべての悲観主義。自分の強みと能力を信じる問題で終わります。
それは障害の状態を悪化させるだけです。
神経衰弱に直面している女性は、ホルモンの背景に変化を経験するかもしれません。
神経質な崩壊とはどうしたらいいですか？
まず - 抵抗しないでください。 これらのすべての感情を行かせ、自分自身を "ヘビの筋肉"の状態から脱し、自分自身を内外に呼吸させる。
あなたが今「爆発」していると感じたら、感情を喚起してください。 心理学者は、何かを床にぶつけたり、くちばしをひっぱったり、紙を捨てたりすることを勧めます。 おそらく泣いている。
第二に 、最近あなたが自分で取ったすべてのケースを真剣に改訂し、その半分を（しばらく）拒否します。 野外を歩いて休憩したり、週末には自然の中で旅行を手配したりするのはもっと大変です。 スポーツ、仕事後の温かい風呂、マッサージを忘れないでください。 蜂蜜やホットココアで温かいお茶を飲み、喜びをもたらし、笑顔を味わうためのあらゆる活動をしましょう。
女性の神経質な崩壊 - 私たちの時代にはかなり一般的な現象です。 そのため、多くの人がヨガに行き、様々な文化イベントに出席します。 劇場や展覧会にお出かけください。
第3に 、負のエネルギーを創造力によって正のエネルギーに変換することを実践してください。 おそらくあなたは詩や散文を書くことができますか？ 楽器を弾いていますか？ 粘土から描くか彫刻するか？ あなたの失敗、恐れ、恐怖をすべて漫画の形で描き、反対側からあなたの人生を見てみましょう。 これは、あなたに一定の精神的ストレスを取り除くだけでなく、誰が知っているのかを助けるでしょう。 あなたの新しい機会と才能を広げます。