シナモンは、どんな料理にも加えて、とりわけ砂糖なしで行う賢い方法です。 シナモンは飲み物、お粥、デザート、何とか、甘く、スパイシーで、香ばしく、楽しいです。 そしてコーヒーは多くの食事で摂取することができるので、砂糖とミルクを含まない赤身コーヒーと嬉しいシナモンを組み合わせるのはうれしくありませんか？
シナモンとコーヒーの利点
減量のためのシナモンを含むコーヒーの消費には、多くの利点があります。
- コーヒークリーム、ミルク、砂糖の標準添加物に50-70kcalを "保存"します。
- 血糖値が低い、つまり、食欲がある。
- シナモンを、ケーキ、デザート、バー、ビスケットに置き換えてください。これはあなたが今まで以上にダイエットしたものです。
- シナモンは代謝を改善する。
- 脂肪燃焼を促進する;
- 毒素やスラグを取り除きます。
- 胆嚢、肝臓および腎臓の機能を改善する。
- 「問題領域」における脂肪の蓄積を防止する。
シナモンとコーヒー - 料理
シナモンを使ってコーヒーを作るためのレシピはこれまで以上に簡単です。 2：1の比率で、挽いたコーヒーをターコイズとガチャッドシナモンに混ぜる必要があります。 火をつけ、混合物を加熱し、水を加える。 次に、コーヒーを沸騰させて火から取り除きます。 コーヒーの半分をカップに注ぎ、残りの半分のコーヒーと一緒に加熱しながら手順を繰り返します。 このおかげで、美味しく健康的な飲み物だけでなく、魅惑的なコーヒー泡が得られます。
別の有名な組み合わせはシナモンとショウガです。 両方のスパイスは、アクティブな脂肪燃焼特性で有名であり、好みに完全に適合しています。
ジンジャーとシナモンを加えたコーヒーは、シナモンを加えたコーヒーと同じ原理で調製されています。 単に最初からトルコでは、もろもろのジンジャーを加える必要があります。
赤い唐辛子はあまり有名な脂肪バーナーではありません。 さらに、それは代謝の正常化のために体重を減らすのに役立つ物質カプサイシンを含む。
熱いペッパーは食欲を抑え、あなたが急性のファンでなければカプセルで買うことができます。
体重減少のための唐辛子とシナモンのコーヒーは、食事中に取った成果の感覚で行うことができます。 さらに、シナモンとコショウは、あなたのドリンクを本当に洗練されたものにします。主なものは、コショウでそれを過ごさないことです。 しかし最も有用なのは、この措置の遵守です。 あなたがこの便利なスリミングコーヒー10カップを飲む場合、すぐに心臓病専門医を訪問し、高血圧と戦わなければなりません。