キュウリの起源については、異なる視点がある。 しかし、その先祖の家は、まだ野生で半野生の形をしている東アジアの国であることは確かに分かっています。 キュウリは非常に長い時間ヨーロッパに来て、今では私たちのテーブル上で最も一般的な野菜です。
一般的な文献や世論では、人間の健康のためのキュウリの無用さに関する観点がより強くなっている。 しかし、そうではありません！ もちろん、野菜やビタミンやミネラルの豊富な武器がありますが、それらの大半は、常に高品質ではないものの、長期輸送、過負荷と保管の "厄介な道"を経て私たちのテーブルに来ることを忘れないでください。 キュウリ、ここには、親愛なる、いつも手に！ 大都市に住んでいても、近くの村に行って、祖母の庭から新鮮なキュウリを買う機会をいつでも見つけることができます。 新鮮なキュウリよりも収集時間が短くなると、キュウリのビタミンやその他の有用な物質が残ります。
ですから、「新鮮さ、新鮮さ、フレッシュさは再びモットーです」 - よく知られている文芸的キャラクターが主張しているように。 原則として、新鮮なキュウリの利用可能性がその主な利点です。
新鮮なキュウリの利益と害
キュウリはまだ非常に低カロリーの製品です。 新鮮なキュウリでは約13キロカロリーしかありません。 缶詰のキュウリでは、カロリーははるかに大きい。 これにより、新鮮なキュウリにダイエットを含め、減量のための最低カロリーのオプションにすることができます。
ディルとパセリの緑が入ったオリーブオイルの新鮮なキュウリのサラダは、控えめな食生活で魚や脂肪、鶏肉を調理するのに最適な料理です。 キュウリ - ケフィアのカクテルは、急激な減量のために厳しい食事のファンの間で非常に人気があります。 この場合、キュウリは私たちの体に使用され、簡単に消化されるので、アレルギーのリスクはほとんどありません。 夏の新鮮な形でのその利用可能性は、そのような食事は、小さな収入でも人々のためにかなり手頃な価格になります。
新鮮なキュウリは、心臓血管系および消化管の病気に苦しんでいる人々にとって非常に有用であり、便秘および浮腫を取り除き、身体から余分なコレステロールを除去し、アテローム性動脈硬化症から身体を完全に保護し、甲状腺疾患から保護する。
あなたが理解しているように、新鮮なキュウリの利益と害は、温室、「新鮮な」野菜の期間だけ話します。
新鮮なキュウリが健康な人に害を及ぼす可能性は低いですが、酸度が高い人は注意が必要です。 また、新鮮なキュウリと新鮮なミルクとは完全に相容れないことにも注意してください。 これは持続的な下痢を引き起こすでしょう。
新鮮なキュウリよりも、より多くの利点があることを忘れないでください。 しかし、未知の初期のキュウリには注意してください！ 悪質な生産者の欲求のために、硝酸塩の含有量が増えると、本当に大きな害を及ぼすことがあります。