ココナッツ - 最近では完全にエキゾチックな製品で、勇敢な旅行者、野蛮人、遠い島々などを指す冒険書に関連していました。 今、この製品は、まず "天国の喜び"の形で、その後は現実的に、私たち、人類に到達しました。 これはどのような「果実」ですか？ それは私たちにとって有益なのでしょうか？ まだ、普通の キュウリ やヘーゼルナッツではありません...
体のココナッツの使用
さて、頭文字のヤシの木のこの製品はナッツではなく、果実の骨で、最初は甘い液体（ココナッツミルク）を最初に含み、それが熟すにつれて、甘い塊（非常に楽園の喜び）であるということから始めましょう。 成熟したココナッツは非常に丈夫なので、海水のような積極的な環境でさえ侵食されず、スチール船にうまく対処できます。 そしてヤシの木から熟して落ちたナッツは、波に沿って長い間海を渡って行き、無人島のどこかに着陸し、新しいヤシの木に命を与えます。 多くの熱帯の島々（例えば、モルディブ）では、ココナッツは魚介類や魚に加えて、原住民の存在の手段です。 彼らはそれからパンを焼いてバターを作ります - それは食べ物なので、ココナッツの使用は明らかです。
ココナッツの使用について、私たちは組成を伝えます：
- ココナッツは、目、脳、心臓に有用なビタミンB群を含んでいます。
- マグネシウム、鉄、マンガン、銅、ならびに容易に消化可能なヨウ素を含み、甲状腺および 代謝に 有用である。
しかし、甲状腺は、私たちが脂肪を燃焼させて減量を促進するのに役立つ臓器の一つです。 ココナッツの使用が体重を減らすときに現れることはここにあります - それはホルモンの背景を正常化し、代謝過程を促進するのに役立ちます。 ココナッツの利点は明らかですが、100グラム〜350キロカロリー、ココナッツミルクは230キロカロリーです。 だから少し食べてみてください...まだ、ココナッツは普通のキュウリではなく、組成もエネルギー価値もありません。