少女の生涯の最初の数か月は、常に重要なイベントです。子供と家族の皆さんのために事前に準備する必要があります。 初心者（最初の月経）が始まる2〜5年前から、思春期が始まります。 女の子の生物は女性ホルモンの産生を開始し、生殖器系が形成されています。 緊張した心理状態の原因であるホルモンの変化、鋭い気分の変化、自宅での助けや行動に関するコメントなどの単純なものに対する積極的な反応です。 性的成熟は乳房の成長から始まり、後に陰毛および腋窩が現れる。 成長の加速があります - この期間中、女の子は同輩よりもはるかに高いです。 骨、筋肉、脂肪組織の成長率が異なるため、10代の不器用さが現れます。これは女の子の心理的問題です。 また、皮脂腺や汗腺の生成を増加させ、顔、胸、背中に汗や座瘡の特定の匂いが現れます。 かゆみや匂いのない膣からの透明または白っぽい排出も、思春期の一部です。 この期間中の両親の仕事は、これらの一時的な現象が子供のために強い経験と複合体を引き起こす可能性があるので、生物の形成の結果であるに過ぎないことを子供に明快に説明している。 また、適切でバランスの取れた栄養の世話をする必要があります。 青少年期に多くの女児が苦しんでいる厳格な食事は、その後、生殖器系に悪影響を及ぼし、十分に健康な子どもを育てる能力に影響します。
月経の最初の兆候では、子供が怖がって心理的に準備されていないように子供と会話する必要があります。 会話の目的は、生物がどのように発達するかを説明し、衛生製品の使用方法を教えることです。 月経の最初の兆候は、乳腺の増加、激しい気分の変化、疲労の増加、頭痛の発症、食欲の増加、下腹部の痙攣です。
女の子たちが批判的な日を始めるとき、我々はまた、原因を特定するために驚くべき症状を伴うサイクルの正常化を注意深く監視する必要があります。 初期段階で治癒していない泌尿生殖器系の疾患は、将来の健康状態に悪影響を及ぼします。 したがって、月経が始まると、少女はどの現象が正常であるかを理解する必要があり、体内の違反を示しています。 これを行うには、女の子が始まって、走っていくための重要な日々を見てみましょう。
気候、栄養、心理的状態によって、女児における最初の月経期の発症年齢は様々である。 不十分な栄養は、思春期や身体の形成に悪影響を及ぼし、ストレスの多い状況の発症にも影響します。
ほとんどの場合、女の子の月経は12〜13歳で始まります。 最初の月経が9歳以上の14-15歳より早く出現した時点で、このような逸脱が泌尿生殖器系の疾患、身体の発達障害を示す可能性があるので、調査を行うことは有益である。 女の子のための最初の月は通常3〜7日間持続し、サイクルは28〜30日間の持続時間を有する。 時間の経過とともに、サイクル持続時間は21-35日である。 初年度では、月に一度の女の子は定期的ではないかもしれませんが、サイクルが確立された後、医師の訪問の理由は違反です。 サイクルが1、5年以内に確立されない場合、これもまた偏差を示す。 サイクルの確立の前に、少女の月経の期間は1.5〜3ヶ月の範囲であり、健康問題の月例頻度が非常にまれであるか非常にまれである。 下半身の腹部の短期間の痛みや急性の痛みがない場合、医師に診てもらう必要があります。これは発達の逸脱を示し、羽膜腔の穴が広がり、血液が外に出ないようにします。 このような異常は、血液が停滞し卵巣に入ることがあるため危険であり、操作を行う必要があります。 重大な日の中の痛みは心配の原因ではない、原因は正常な血流または重大な運動に干渉するhymenかもしれない。 次の場合は、専門家から助けを求めてください。
- 最初の月経致命的な日の後、少女は3ヶ月以内に来ることはありません。
- 強い痛みを伴う感覚があります（その理由は、感染症、炎症、ホルモンの不満です）。
- サイクルの正常化後、違反が始まります。
- 出血は通常よりも豊富です。
重要な日の衛生的な処置は、頻繁な水の処置と特別な装置（パッド）の使用である。 少女のためのタンポンの使用は、生殖器官の物理的構造に影響を及ぼさないが、未成熟かつ未成熟の生物の中毒につながる可能性があるが、望ましくない。
月経の最初の日から、毎月の月経の最初と最後の日に印を付ける必要がある月経暦を開始する必要があります。 最初は
女の子のための重要な日に重い負担ではなかったので、いくつかの簡単な行動を取る必要があります。 健康体操をし、あなたの食事を見て、毎日のルーチンに固執する。 1ヶ月間、子供に完全な休息を与えてください。 紛争を悪化させないでください - あなたは侵略の出現の原因がホルモンであることを理解しなければなりません
違い、そして長老のための尊敬の欠如ではありません。
通常は最初の月から始まる青年期の問題を避けるために、両親は子どもの中で敬意を得る人を見ることを学ぶ必要があります。忠実な友人になって抑圧されますが、逆に常にサポートされます。