何のための呼吸運動ですか？
しかし、幼稚園の教育者や医師は、幼稚園での呼吸運動の目標は、統計によると、10人の子供のうち9人がこれを行う方法を知らないので、どのように呼吸するかを子供に教えることであると伝えます。 さらに、適切な呼吸では、全身が酸素で富化される。なぜなら、「腐敗した」空気はすべて肺から解放されるからである。 赤ちゃんが正しく呼吸する場合、それは彼が様々な病気に簡単に対処するために役立ちます：寒さ、肺炎、喘息など。また、赤ちゃんはいつも気分が良いでしょう、頭痛に不平を言うことはありません。
幼稚園の呼吸運動は、ゲームのマナーに費やされる方がよい。 だから子供たちは正しい呼吸をより早く学び、列車やギャグのようなガチョウのようなダッフルする方がずっと面白いでしょう。
この体操の著者の一人、Vorobyova M.は、自分のマニュアルで、適切な呼吸の最も重要な要素は、鼻を通した深くて滑らかな呼吸であると伝えています。 出力は異なります。無音と無音ですが、常に口から出ます。
Vorobyeva Mの方法で開発された幼稚園では、呼吸器系の複雑なものに注目しています（それぞれの運動は3回行われます）。
フロッグ
教育者：みんな、カエルの頬の様子を見せてくれる？
子供：子供は優しく吸い込み、頬を膨らませ、ゆっくりと静かに吐き出す。
機関車
教育者：みんな、どのように機関車に乗るのですか？
子供たち：優しく吸い込む子供たち、次々と走り出し始め、ストレッチする、彼らは言う：「トゥー」。 彼女の手は肘に曲がっている。
ゴスリング
教育者：みんな、ゴスリングの話し方を教えてください。
子供：優しく吸って、つま先に立って手を上げる（翼が上がったように）。 呼気の際、彼らはハンドルを下げて「ハハハ」と言う。
ヘロン
教育者：みんな、ヘロンの費用はどうですか？
子供：穏やかに吸い込む子供、片方の脚を膝に曲げて持ち上げる。 彼らは数秒間まっすぐに立っている、彼らの手は離れている。 呼気時にハンドルと脚が下がります。
空腹のオオカミ
教育者：みんな、冬だし、オオカミは今、空腹です。 彼がどのように呼吸をするのか教えてください。
子供：優しく吸い込む子供、おならはできるだけ膨らませる。 呼気で、できるだけ多くの人が腹に引っ張る。 子供たちが正しくこれを行うことを確認することは非常に重要です。
ローズとタンポポ
教育者：男の子、片手にはバラが、もう片方にはタンポポがある。 バラの香りとタンポポの吹き方を教えてください。
子供たち：子供たちは、ローズを持っているハンドルから優しく息を引きます。 それを吹き飛ばしているかのように、彼らがタンポポを持っているその手に強く息を吐きます。
呼吸訓練のもう一つの有名な著者はStrelnikova ANです。 Strelnikovaの息子の体操は 、前世紀の70年代に導入され始めました。 彼女のテクニックは、彼女が深呼吸に焦点を当て、呼気に身体が自然に反応するように吐き出されるというものでした。
呼吸運動には何が使えますか？
幼稚園での呼吸運動の利点は、店頭で購入することができます。 また、ここではクラスを行うためのさまざまな属性を見つけることができます - これは多色のホイッスルホイッスルと紡績ミルです。 そして、あなたはそれを自分で作ることができます。 その中で最も一般的なのは：
雪片とミッテン; - 花ターンテーブル。
- ゲーツとサッカーのボール。
- スレッド上の蝶。
これらのアイテムを使用すると、ゲームの形で呼吸する方法を覚えることができます。鼻を通って息を吸う、雪片などの口を通って息を吐き、ミトンなどから落ちます。
結論はそれ自体を示唆しています。 子供のための呼吸運動 は非常に便利です。 遊び心のある形で面白い、カラフルなマニュアルでそれを実行し、クラムはそれのためにあなたに感謝します。