なぜ体操ですか？
大部分の両親は、将来的にはオリンピックのチャンピオンになるというアイディアを持ってスポーツクラブに子供を預けます。 しかし、統計によると、スポーツに関わる100万人のうち、1人だけが世界チャンピオンになり、1000人の欧州チャンピオンのうちの1人になります。 したがって、あなたの子供がそのような高さに達するとは思わないでください。 しかし、あなたが知っているように、素晴らしいスポーツは常にトラウマであるので、それは膨大な時間と労力を要するので、親と子供の両方がそれを行うことはできません。
体操による子どもの主な利点は体力の向上です。特に体力が不必要ではありません。
どの年齢で体操を始めることができますか？
多くの医師によると、4-5歳の体操の学校で授業を始めることができます。 このとき、人間の筋骨格系は、一定の肉体的ストレスに対してより耐性になる。
子供の一般的な肉体的発達で授業を始める。 同時に、調整、強さ、そしてもちろん柔軟性の開発に特別な注意が払われます。 このスポーツは、あなたが子供を育て、一般的にスポーツをする彼の能力を明らかにするものです。
最初のアスリートが必要な身体的な形を見つけた後で、体操の練習をしてください。 そのような例としては、飛び跳ね、空気中での転覆、そしてほとんどの普通の人々が実現不可能に見える他のアクロバットな要素が挙げられる。 しかし、そのような体操演習は、古代ギリシャ時代の体育の基礎となった。 さらに、19世紀には、このスポーツはオリンピック大会のプログラムに含まれていました。
女の子の体操はできますか？
子供のための体操部門は主に男子のみを対象としていると一般的に信じられている。 一定の身体活動、複雑な体操練習はほとんどの女の子のためではありません。 しかし、彼らは子供のための体操のすべてのグループで見つけることができ、彼らは男の子と同レベルのスポーツに従事している。 したがって、それは最初の体力トレーニングとこのスポーツへの子供の能力に依存します。
授業はどのように行われますか？
原則として、ジュニアグループのクラスはゲーム形式で開催され、一般的な物理的なトレーニングに似ています。 同時に、柔軟性や持久力などの子供の身体的な性質を形成するように設計された練習に重点が置かれています。
およそ7年間、コーチは最初の審査を行います。 一部の人は、この種のクラスに興味を失って、スポーツはその要素ではないことを理解しています。 その結果、本当に必要な子供だけがスポーツを続けています。
したがって、 子供の生活の中 での スポーツ は非常に重要です。 彼のおかげで、彼はより大胆になり、友人のサークルに自信を持っています。 一部の子供にとっては、将来のスポーツは職業になり、好きな職業になり、健康だけでなく収入源にもなります。