すべての問題を一度に解決するツールを探して、多くの人がソーダの使用に関する情報を減量のために見つけました。 その化学的性質に起因するソーダが脂肪の吸収を妨げることは秘密ではない。 この状況に基づいて、ソーダで体重を減らそうとする人は、自分自身を助けます。 効果的で安全な限り、この記事を理解します。
体重減少のソーダ水
体重減少のためのソーダの使用は、胃の酸性度の変化をもたらす。 このため、食欲が低下し、脂肪の分裂と吸収が悪化する。 多くの人が確信しています：ソーダは脂肪を代謝させることができないため、何も食べることはできません。つまり、食事のカロリー摂取量が減り、体重減少が非常に速くなります。
それは、食物消化のデバッグされたメカニズムを妨害することがどれほど危険であるかを考える少数の人々です。 脂肪と揚げ物を食べないだけでなく、人々は自分の胃の酸性度を変える準備ができています！ しかし、このような「簡単な」方法は深刻な結果を招く。 多くの場合、特に誤った投薬量を選択した場合、ソーダは食道、胃、全消化管の粘膜に損傷を与え、出血して痛みを生じる小さな潰瘍の出現につながります。 ちなみに、適切な投与量を決定することは非常に難しいので、ほとんどの場合、ソーダの助けを借りて体重を減らすことはできません。コースは胃の痛みとその後の治療の必要性によって壊れます。
この理由から、私たちは有害なソーダ食を考慮しません。 体重を減らす方法は非常に危険です。 体重を減らすという不愉快な経験の後、胃を治すのではなく、有害な食べ物をあきらめる方がずっと簡単です。
痩身用ソーダと塩：バス
しかし、体重を減らすためにソーダを使用することもできますが、これはやや異なる方法になります。 つまり、ソーダでお風呂に入ってください。 これは、皮膚をクリアし、毒素や毒素を排出し、リラックスして代謝を改善します。 もちろん、バスだけで体重を減らすことはできません。あなたはダイエットやスポーツを必要とし、より良い - 両方を必要とします。
体重を減らすために、ソーダ300グラムの量は、最初に少量の液体に溶解され、その後約38~40度（体温よりわずかに温かい）の水で満たされた水浴に溶解されます。 あなたは 海の塩 （多くの）だけでなく、エッセンシャルオイルの5-7滴を追加することができます。 あなたは約20分を必要とするそのようなバスルームに横たわって、シャワーを浴び、クリームを適用します。 この後、寝ることが望ましいので、夕方にはお風呂が最適です。
すでに言及したように、これは補助的なツールにすぎず、バター、パンケーキ、ドーナツでパンを食べ、他の菓子製品、ファーストフード、脂肪肉、ジャガイモ、パスタなどで補うなら、体重を減らすことはありません。 理想的には、1日おきに10回入浴するコースには、適切な栄養が必要です。 おおよその食事は次のようになります：
オプション1
- 朝食：揚げた卵またはゆでた卵のカップル、葉のサラダ。
- スナック：リンゴ。
- 昼食：スープの一皿と黒いパンのスライス。
- 午後のスナック：カードチーズ。
- 夕食：ジャガイモと牛肉以外の野菜。
オプション2
- 朝食：ベリーまたはコテージチーズとフルーツのお粥。
- スナック：コテージチーズのハーフパック。
- 昼食： キノコ付きの野菜煮込み 。
- 午後のスナック：オレンジ。
- ディナー：ジャガイモや鶏肉、魚以外の野菜。
このように食べれば、簡単に正しい体重になるでしょう。 これは簡単ではありますが、常に満足できる食事です。害を引き起こすことはありません。 お風呂との組み合わせで、この栄養法は簡単に余分な体重を取り除きます。