ローラーブレードを乗る方法を学ぶ方法の問題は、さまざまな年齢層に関心があります。 それでも、私たちの時代のコマーシャル - かなりファッショナブルなアウトドア活動のタイプです。屋内のローラードームや遊び場が多く見られます。
ローラーブレードを学ぶ場所？
私たちの厳しい現実と、アスファルトが常に完全に滑らかではないという事実を考えると、フロアが完全に滑らかで障害物がない屋内ローラードロムに乗ることを教えることが最善の選択肢です。
ローラーに乗る方法を学ぶには？
まず、開始位置をマスターする必要があります。 そこで、ローラー、膝パッド、肘パッド、その他の保護要素を付けます。 最初は特に気にしないでください！
下腿が足のつま先より上になるように膝の中で脚を曲げます。座っている方が低くなるほど、あなたの動きはより安全になります。 手のバランスのために、前方に伸ばし、肘に曲げて少し下げる - あなたが立つのが便利なように。 このポジションから移動を開始する必要があります。
あなたの足は肩の幅を離しておくべきです。 片方の脚を横に少し広げると、別のプッシュオフ、最初の脚に体重を量る。 そして今、あなたは来ています！ あなたが押し出した足は、足を指先で軽く指しています。そして、もう一方の足を押します。 だから、この種の動きを続けると、あなたはうまく動くでしょう。 片方の足から他方の足までの体重を運ぶ必要があることを忘れないでください。これは乗車時の成功の鍵です。
長くてスムースな動きをするために、また逆に速くて短くすることで、あなたの動きを加速させたり減速させたりすることができます。 地面への最初の靴下が靴下を落とすことを忘れないでください。 だから、すぐにスケートを学ぶことができます。
ローラーを制動する方法を学ぶには？
あなたは驚くかもしれませんが、何年も前から転がってきた多くの人々と
あなたの機器の周りを見ると、踵部分のローラーの1つに、地面にほぼ触れる棚があることがわかります。 この棚はブレーキです。 ブレーキをかけるには、ブレーキ付きの足をわずかに前にしてわずかに内側に向け、身体の重さを後足に移す必要があります。 あなたがこれをしないと、あなたはすぐに文字列に座ることを学ぶ危険にさらされます！ あなたが掘られたかのように、すぐに起きることはないことを忘れないでください - あなたが運転したほうが速いほど、止めるために克服しなければならない距離がますます広がります。 あなたが非常に着実に立っていると感じたら、ブレーキから足を離すことができます。