ライチの有用な特性はかなり大きいですが、中国から私たちに来たこのエキゾチックな果物については、すべての人が知っているわけではありません。 その外観のために、多くのものはある種のナッツや子供のおもちゃに関連付けられますが、食用の果物には関連付けられません。
胎児組成
ライチ果実の外観は、小さな梅に似ていますが、明るい赤色の粗くて濃い肌です。 中には、白い色のゼリー状の肉と骨があります。 果物を味わうには、白い品種の葡萄に似ています 。
この奇妙な果物のパルプに含まれるもの：
- アスコルビン酸;
- ビタミンB2、B6、B1、B9、PP、K、E;
- コリン;
- ビオチン;
- カリウム;
- リン;
- マグネシウム;
- カルシウム;
- ナトリウム;
- 亜鉛;
- 鉄;
- 銅;
- セレン;
- マンガン。
ライチにはゼアキサンチンが多量に含まれていることに注意する価値があります。 この物質は、身体が視力を維持し改善するために必要です。
有用なライチは何ですか？
ライチの体への使用はかなり大きいです。 例えば、インドでは、彼は優れた 媚薬 とみなされ、この「愛の果実」は女性と男性の両方によって消費されます。
パルプを構成する物質は、有害なコレステロールのレベルを低下させ、代謝の正常化を促進するのに役立ちます。 多くの場合、体重を減らしたい人は、このエキゾチックな果物を食事に入れます。
果物の定期的な使用は、心臓の活動だけでなく、消化器系に有益な効果があります。 東洋医学では、果物は次の問題で使用することが推奨されています：
- 胃炎;
- 潰瘍;
- 糖尿病;
- 腎臓病および肝臓疾患;
- 喘息;
- 気管支炎;
- 結核。
膵臓や腸の問題は、この果物の肉を食べることによっても解決されます。 あなたが定期的に1日にいくつかの果物を食べる場合、これはアテローム性動脈硬化症の出現の良い予防になります。 これはビタミンPPの含有量が高いためです。
ライチのすべての有益な特性は新鮮な果実に保存されているが、しばしば乾燥した形で消費されるということは価値がある。 その後、皮は非常に密になり、骨のあるパルプが内側に転がります。 ところで、薬用目的のために、それはしばしば皮膚を使用し、そこから注入および煎じ薬が作られる。
東洋のヒーラーは、腫瘍の治療のために混合物の調製に果物を使用していたことは注目に値する。 煎じ薬は、全身の全体的な調子を高め、健康を改善するために最も頻繁に使用されます。
胎児の禁忌
一部の人々はこの果実に個人的な不寛容があり、その利益と特性にもかかわらず、放棄すべきであると言わざるを得ない。 さらに、過度のエキゾチックな中国の梅は、発疹、皮膚の赤みの形でアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 しかし、妊娠中、特にこの胎児への体の反応が不明な初めてのライチを使用するには、その価値はありません。 これは健康上の問題を引き起こす可能性があります。
どのように食物を正しく食べる？
胎児の正しい使用の本質は非常に単純です：
- 洗ったフルーツを手にとり、2本の親指、より正確には爪を中央に押し込む必要があります。
- 熟した果実には乾燥した皮があり、それは簡単にひび割れてきれいになります。 フルーツが完全に熟していない場合は、ナイフと皮を使用する必要があります。
- 肉が手の中に残った後、かなり大きな茶色の骨がそれから取り除かれるべきです。
果物はそれと同じように食べることができますが、ソースやデザート、シャンパンに加えたい人もいます。 新鮮なライチの貯蔵寿命は室温でわずか2日間であるので、缶詰の形のスーパーマーケットではかなりの頻度でライチを見つけることができることに留意すべきである。