おなじみのオートミール・ブレックファーストを交換するには、お米のお粥を用意しておいてください。 エネルギー価値に加えて、米シリアルの明白な利点は、ニュートラルな味であり、お粥とほとんどすべての甘味添加物を組み合わせることができます。 以下では、マルチバークでの牛乳粥の準備の仕方について検討します。
多変量 - レシピのライスのお粥
古典的なもの、すなわち香辛料と果実の入った香りのよい穀物から始めましょう。 後者は、オフシーズンは、冷凍フルーツに置き換えることができます、あまりおいしく便利ではありません。
成分：
- ミルク - 1,7リットル;
- 米215g;
- シナモンスティック;
- 砂糖 - 165g;
- 1つのレモンの皮。
- バニリンのピンチ;
- 冷凍果実のミックス。
準備
デバイスのボウルで、牛乳を注ぎ、シナモンのスティックを入れてください。 次に、バニリンとレモンの味を出し、米と砂糖を注ぎます。 特定のマルチバークに適したモードを選択してください。オプション "ライス"または "ミルクお粥"にすることができます。 マルチバイバーは時間を自動的に設定し、それ以外の場合はタイマーを25分に設定します。 調理の終わりに、ベリーをお粥に入れ、数分間放置します。 お粥が濃い場合は、 "暖かさ"に行きましょう。
マルチバークにカボチャのミルクコメ粥
成分：
- 水 - 365ml;
- 米 - 半世紀;
- シナモンスティック;
- グランドカルダモン - 1/2 tsp;
- ナツメグのピンチ。
- カボチャのピューレ - 1/2 st。
- 一握りのレーズン。
- ミルク - 115 ml;
- 凝縮ミルク - 190 ml。
準備
米の穀物を洗って、マルチボウルに入れる。 その後、スパイスとパンプキンピューレを送り、ミルクで水を注ぎ、凝縮したミルクを加えます。 Rice Porridgeオプションとタイマーを25分間設定します。 あなたが望むならば、マルチバークで干しぶどうを干しぶたに加え、乾いたぶどうを熱い料理に加えてもよい。
マルチバンのバナナ入りミルクコメ粥
バナナ詰め物を用意したら、既製のお粥で大胆に補完してください。そうでなければ、熟したフレッシュなバナナを使ってエキゾチックな香りと香りを提供することができます。
成分：
- 熟したバナナ;
- いくつかの揚げヘーゼルナッツ。
- ミルク - 940ml;
- 米 - 1品目;
- 砂糖 - 55 g;
- バニラポッド。
準備
マルチバークで米米を準備する前に、米をすすぎ、切ったバニラポッドと一緒にマルチバークに入れてください。 砂糖を入れる。 バナナは小さな立方体に分かれ、それらを米に入れます。 すべてをミルクで満たし、「ミルクお粥」モードで調理して自動的に設定します。 多変量のミルク米のお粥は、液体であることが分かります。したがって、必要に応じて、それを放置して「ヒート」の望ましい一貫性に達することができます。 サービングする前にバニラポッドを取り出し、細かいナッツで料理を補完してください。
米飯粥を多変量で調理するための製法
あなたがまだ完成した米の一部を持っているなら、簡単に朝食用のお粥を作ることができます。 この準備ははるかに短い時間を要し、技術は結果に影響を与えません。
成分：
- 炊飯米Basmati - 4アイテム;
- ミルク-290ml;
- グランドカルダモンのピンチ;
- 蜂蜜 - 45 ml;
- 少数のピスタチオ;
- グレープフルーツ。
準備
装置のボウルにゆで米を入れ、蜂蜜と地上のカルダモンを加えます。 あなたが望むなら、あなたはバターのスライスを置くことができますが、それがなくてもお粥はかなりクリーミーで栄養価が高くなります。 すべてをミルクで満たし、「ライス」または「ミルクお粥」モードを15分間入れます。 完成した朝食は、皮をむいた、細かく刻んだピスタチオで振りかけ、新鮮なグレープフルーツを加えます。