昔から、多くの人々がセロリの有用性を知っていました。 この素晴らしい製品は、膨大な疾病の治療に使用されており、いずれの場合も、特に各国の影響力のある人物が手がけていました。 現在の医学はまた、多数の病気の治療および予防におけるセロリの有用性の見解を支持する。 医師によると、この野菜は、強壮剤、抗老化剤、消毒剤、抗炎症剤および他の多くの有用な特性を有する。 この驚くべき植物の葉と根は治癒特性を持っています。 私たちの国でこの野菜の人気は急速に成長しています、毎日あなたの好きな料理に追加され、民間の美容に使用され、薬として使用されます。 この製品は、人物を維持するのに最適です。 多くの女性は体重減少のためにセロリの利点を長い間知られています。
セロリとの減量 - レシピ
前に書いたように、セロリはあなたの姿を正常に戻す絶好の機会です。 セロリを使った料理の主なレシピを見てみましょう。これは理想的な姿を保つのに役立ちます。
セロリスープ
成分：
- セロリの茎 - 300g;
- トマト - 5個。
- 新鮮なキャベツ400 g;
- 赤い甘い唐辛子 - 2個。
- グリーン。
準備
あなたは水を沸騰させ、塩で、細かくした野菜を下げ、沸点から約10分間料理する必要があります。 蓋を閉め、ハーブで覆い、それを沸かします。 このスープは無制限に1日中使用できます。
セロリ入りサラダ
成分：
- ブルガリアの唐辛子;
- 北京キャベツ;
- セロリ;
- キュウリ。
これらの製品（割合は味に選択されています）は細かく切り刻んだり、低脂肪ヨーグルトを味付けしたり、レモンジュースを振りかけることができます。 料理は準備ができています。
フレッシュセロリー痩身
糖尿病、痛風、様々な段階の肥満などの疾患の治療において、新鮮な骨粗鬆症によって優れた予防効果が提供される。
成分：
- 平均的なリンゴ;
- 1人のニンジン;
- セロリ - 味と欲望;
- レモンジュース - を味わう。
準備
小さなリンゴとほぼ同じ大きさのニンジンは、大きな部分ではがして細断しなければなりません。 セロリの根をカットするだけです（約50-60グラム）。 ジューサーにはすべての製品がさらに敷かれています。 飲み物には、数滴のレモンを加えることができます。
どのように減量のためのセロリを作るために - 秘密
この貴重な果物をいかに調理するのですか？ 最も有益なのは、それが含まれているビタミンを破壊することなく、それを生のままで食べることです。 セロリが黒くならないように、酸っぱい水に入れておく必要があります。 そして、セロリで作られた料理をもっとジューシーにするためには、セロリのスパイクをきれいにカットすることをお勧めします。
セロリで体重を減らす方法と、セロリを体重減少のために調理する方法についての2つの興味深い質問に対する答えを今すぐ知っています。
セロリの有用な特性
食生活に加えて、セロリは健康にも役立ちます。理由は次のとおりです。
- セロリはビタミンやミネラルが非常に豊富です。
- 珍しい組成のおかげで、セロリは多くの種類の癌から守ります。
- 免疫を改善する。
- 血液中のコレステロールの程度を下げるのに役立ちます。
- 老人性認知症から保護する。 そして、これは科学者の最新の医学研究によって確認されています。
- それは消化を活性化するので、体重を減らしたい人にとっては非常に便利です。
- 利尿効果のために、セロリはうまく生殖器疾患の治療に使用されます。
- 腎臓および肝臓の機能を改善する。