スイミングはスポーツの一種であり、その間に競技の参加者はできるだけ早く一定の距離を克服する必要があります。 現代の規則は、15メートル以上の水泳を一直線上で禁止している。 水泳には頭で水に浸しておく必要がある種は含まれていないことに注意してください。これは既に「スポーツスキューバダイビング」のカテゴリに含まれています。
スポーツスイミング：タイプ
公式には、スポーツとしての水泳にはさまざまなレベルの競技が行われるいくつかの分野が含まれています。
- 実際に水泳、
- 同期スイミング、
- ウォーターポロ、
- 水に飛び込む
ウォータースポーツのコントロールは、1908年に設立された国際水泳連盟（FINA）によって行われています。
スポーツ水泳の方法
今日まで、平泳ぎ、クロール、背中のスイミング、蝶の泳ぎなど、多くのスタイルがあります。 各バリアントの機能について考えてみましょう。
クロール（またはフリースタイル）
ここでは二重の名前の説明が必要です。 当初、自由なスタイルは、競技中に任意に変更することができました。 しかし、その後、1920年代から、この多様性は全て根本的に新しい迅速な水泳形態に変わりました。
ウサギの歴史は何世紀にもわたっていると信じられていますが、このスポーツの再知と世界的な認知は、アメリカのインディアンがこのスタイルを使用した19世紀後半に限られていました。 しかし、ヨーロッパ人は最初、不必要に野蛮なナビゲーションのこのスタイルを考え、独特の経験を採用することを拒否しました。 しかし、このような視点はまもなく忘れ去られ、まもなく高速技術が各国の選手たちによって使用され始めました。
Krolは胸の泳ぎの一種で、アスリートは右足のストロークを行い、次に左手はそれに沿って脚を上げ下げします。 この場合、アスリートの顔は水の中にあり、ときどきストロークの間に水を持ち上げるだけです。
背中の水泳
背中を泳ぐ - このような航海は時には「逆転クロール」と呼ばれます。 この場合の動きは似ていますが、ストロークはまっすぐな手で、「背中の」位置から行います。
真鍮
真ちゅうは胸の泳ぎのスタイルであり、その間にアスリートの泳者は手と足の対称的、同時的な動きをする。 これは最も古くて遅い種類の水泳です。 低消費電力のため、このスタイルでは長距離を克服できます。
蝶（イルカ）
バタフライは、スイマーのアスリートが身体の右半分と左半分の対称で同時にストロークを実行する胸の泳ぎのスタイルです。 これは最もエネルギーを消費するスタイルであり、高い耐久性と精度が要求されます。
スポーツスイミングでのトレーニング
伝統的に、子供のためのスポーツスイミングは6〜7年後に利用可能です。 伝統的に、学校は最初の
今では大人のための水泳学校が数多くあり、誰もが水について距離を克服するために簡単に、恐れなく教えられるでしょう。 そのようなエクササイズの過程で、筋肉が発達し、身体全体を強化するので、水泳はあなたの運動形態を改善するのに最適な方法です。