人間は過去の人生の負担である彼の個人的なカルマによって生まれる。 過去の彼の行動に応じて、彼は豊かで、貧しく、病気で、強く、美しく、聖なる愚か者などで生まれます。 カルマ・ヨガはその注目を集めています。
カルマ・ヨガの実践の記述は、アルジュナ王子がクリシュナと話し、彼の親戚が両側で戦っている戦いに参加したくないと不満を述べるときに、バガヴァッド・ギタで見つけることができます。 クリシュナは、結果の欲求や喜びとは独立して行動しなければならないが、自分の義務に従って行動しなければならないと答えている。 アルジュナの義務は戦士の役割を果たすことです。
スワミ・ヴィヴェケンナンダは、労働の成果に結びつくことなく、自分の職務を果たすこととして、カルマ・ヨガの本質を定式化しました。 このようにして、人は自分の罪を償い、 カルマを 清めることができます。 Swami Vivekenandaは、XIX世紀の終わりに住んでいた有名なインド人的かつ哲学者でした。 スワミ・ヴィヴェカナンダは、カルマ・ヨガに関する全論点を作成し、カルマ・ヨガの理想と、「義務」、「情感」、「労働」などの用語の定義を詳しく説明しました。
練習
カルマ・ヨガのエクササイズは、カルマ・ヨガの本質は、カルマの仕事の正確さ、忍耐力、勤勉さといったそれぞれの資質の発達であるため、ヨガの他の形でも使用されています。 しかし、古典的なヨガのアシアナがなければ、カルマのヨガは劣るでしょう。
- 私たちは手を吸う、吐き出す、冠を上に伸ばす。 私たちは右に、中央に、左に呼気を伸ばします。 センター - 吸入、骨盤前方、後ろに曲がる。 吸入 - 呼吸、足に手のひら。
- 呼吸 - 右足のステップバック、床の上の膝。 呼吸 - 手を伸ばし、垂直方向に伸ばします。 吐き出す - 手のひらを下に伸ばし、両足を伸ばす。
- 吐き出す - 私たちは床に膝、胸、あごを下げます。 私たちはコブラのインスピレーションを受け、クラウンを上に引き上げます。
- 私たちは、私たちのつま先を曲げ、呼気で自分を押し上げ、犬の姿勢を銃口で抑えます。 あなたの右足一歩のインスピレーションで、私たちはあなたの手を上げます。 吐き出す - 肩の下の手のひら、吸いこみ、左に右足を引っ張る、前方に傾ける。
- 一緒に手を伸ばし、背中を伸ばす。 呼吸、呼気 - 私たちは前傾する。 吸う - あなたの左足を後ろに戻して、手を引き上げる。 脚が伸びる - バーの姿勢。
- 吐き出す - 膝、胸、床に顎、肘を見上げる。 吸う - 私たちはコブラの姿勢で去る。
- あなたのつま先を折って、自分を押し上げてください。
- 吸入 - 左足で前に歩き、手を上げ、右足を左に引っ張り、手のひらを下に引っ張り、身体を足に押し付けます。
- 引き上げて、背中を曲げ、胸の前で手を合わせる。 あなたの手を呼吸し、膝の上に、かかとに座って、子供の姿勢でリラックスしてください。