現代世界では、このような不満のような状態が非常に一般的になっています。 これは、人が多くを達成しようとしているという事実によるが、これは必ずしもうまくいかない。 その結果、不満感が 心理的な問題に 発展し、それがフラストレーションと呼ばれています。 経験豊富な心理学者がこの問題を解決すべきである。
欲求不満 - これは何ですか？
欲求不満は、克服できない困難によって引き起こされた経験の形での精神状態の現れです。 それは、人が設定された目標に到達できないか、自分が望むものを得ることができない場合に発生します。 特別な感情状態は、外部の障壁または個人内の紛争によって引き起こされます。 どんな欲望も満たす機会がないと、次のような結果につながります。
- 絶望。
- 怒り;
- 失望。
- 刺激。
人がこの状態に長時間留まっていると、彼は自分の活動の完全な混乱に直面する可能性があります。 実在の不満という言葉も共通しています。 これは心理状態を表し、無関心と退屈の形で現れる。 人間は人生の意味を見つけようとするが、彼は不在である。 この世界には無駄な気持ちがあり、何かをしたいという欲求がない。 人は意味のために努力するが、彼は意味を持たない。 したがって、うつ病、失望などの情緒的な停滞が現れます。
心理学における欲求不満
欲求不満の出現は、希望と実際の不一致によって引き起こされます。 心理学における欲求不満は精神の特定の状態であり、そのような不当な期待は、欺瞞、敗北感、未実現の計画や目標として内在しています。 心理学者の意見は若干異なります。
- ファーバーとブラウンの定義の解釈に基づいて、感情的な休息の妨害は、期待される反応の抑制および停止によるものである。
- ローソンは、それを2つの要因、目標と結果の間の不一致と定義しています。
- チルドとウォーターハウスは、欲求不満を障害要因として説明しています。
このような欲求不満の現象は、人間の人格を破壊する心理的外傷の影響を受ける人生の感情的イベントと考えられています。 過度の侵略と 劣った複合体の 出現を増やすことも可能です。 ほとんどすべての人にとって同様の問題が発生する可能性があることを忘れてはなりません。
社会学における欲求不満
不利な条件の影響下で、人は以前の特定の行動に内在していないソーシアムに現れ始める。 彼は積極的で他人を操作しようとする。 侵略と破壊の現れは、社会平衡を脅かす特別な形の欲求不満行動である。 社会的な不満は、不利な要因の結果です。
- 社会経済的;
- 組織の構造の変化。
- 個人的な専門的な危機;
- 動機づけの欠如;
- 不十分な専門スキルと能力のレベル。
欲求不満 - の原因
フラストレーションの原因は異なる場合があります。 提示された状態の特異性は、それが些細な心理的要因によってさえも引き起こされ得ることである。 主なものは次のとおりです。
- 設定された目標を達成するための重要な基盤の欠如。
- さまざまな種類の損失。
- 内部的にも個人的にも矛盾している。
- 異なる障害。
人が計画を実施するための手段、知識、スキルを持っていない場合、彼の自尊心は大幅に軽減されます。 これは彼のさらなる行動に影響し、欲求不満の行動につながる可能性があります。 異常な精神状態のもう一つの原因は、長い間解決されていない頻繁な紛争であり、人はその状況から脱出する方法を見つけられません。
欲求不満 - 症状
各人の欲求不満の症状は、さまざまな形で現れます。 心理学では、この用語は、絶え間ない失敗を伴って発展している深刻な心理的状態として記述されている。 同時に、目標を達成していない明らかな障害と想像上の障害が同時に存在する可能性があります。 主な症状のリストは次のとおりです。
- 不安;
- ストレスを押し下げる。
- 生活条件と自分自身の両方に対する不満。
- 身体的および精神的活動が減少した。
- 感情的空虚感。
- 絶望する。
誰もが自分のやり方で欲求不満を経験することができますが、それは同じように通常の 心理状態に 違反します。 この不安の原因は上記のものであることは明らかですが、人の状態は「パニック」を抱えており、誰かがよりリラックスしています。
フラストレーションとストレスの違い
欲求不満とストレスはまったく異なる概念であり、お互いに異なるが、非常にしばしば絡み合っている。 ストレスは強くて、欲求不満を吸収することができます。 その違いは、それが生み出す困難が克服され解決されるという事実にある。 これらの感情状態は両方とも感情的な経験の形で主観的なレベルで表現される。 ストレスは、特定のショックに関連する状態です。 これらには、
- 大きな悲しみや喜び。
- 突然の不幸。
- 人生のための危険な条件の出現;
- 未知の人の恐れ。
欲求不満と疲労
あなたが望むものを得るための不満と機会の欠如から、欲求不満の感覚がもたらされます。 前立腺摘除術は、道徳的かつ肉体的に強い疲労の形で表される。 このような症状は、ストレス、喪失または失望の強い影響の結果です。 この状態は何ヶ月も続く可能性があります。 それは不満に支えられ、多くの挫折をもたらします。 彼らは文字どおりすべてを表現します。 衰弱時には、次のような症状があります。
- 人生における利害の喪失。
- 他者とのコミュニケーション意欲の欠如。
- 無関心。
関係における欲求不満
欲求不満の状態は、人間関係を含む人生のあらゆる側面に移ります。 感情的緊張の影響を受けて、人は別のパートナーに注意を払うことができず、彼の発言を無視して彼の問題を考える。 このすべてが関係の回帰につながる。 人は環境に刺激され、攻撃性を示します。 彼は精神を失い、自分自身に撤退し、ますます不満の状態になっています。 関係には、正しい解決策がなければ争い、論争、誤解があり、それらを破壊する。
愛の欲求不満
愛の欲求不満は、経験の形で心理状態であり、これは関係が絶たれた結果として生じることがあります。 そのような状態は、自身の強さや自信よりも、弱さの感覚から物体に引き寄せられた人々にしばしば内在する。 人は感情的なレベルで彼のパートナーに依存しているときに非常に多くの関係を崩している。 また、期待される結果が得られない場合にも発生します。 それはそのような症状の形で現れます：
- 侵略。
- うつ病;
- 絶望。
- 不安;
- 不満の気持ち。
性的欲求不満
性に関する欲求不満は、心理学における別の側面です。 それは性的満足の欠如です。 心理的なレベル、またはパートナーとの身体親和性から満足感を得ることはできません。 性的欲求不満は、失望によって誘発された精神状態の低下です。
カジュアルなセックスをしている男性の欲求不満の状態は、全く異なる結果を期待してもそれを受け取れなかった場合に起こります。 たとえば、男性はベッドで特別なことを体験したかったし、セックスは穏やかであることが判明しました。 女性は同じことを感情的に経験している。 神経緊張 、不眠症、様々な感情反応があるかもしれません。
どのように欲求不満に対処する？
あなたが不満をやめる前に、その原因を特定する必要があります。 この状態に対処するには、心理学者の助けを求めることが望ましい。 衰弱感を除いて、簡単な操作をする必要があります。
- 人が最初にすべきことは、外部からのすべてを見て、彼の問題の程度を評価することです。
- 未達成の目標の重要性を判断する。
- その目標が本当に重要であれば、行動計画を立てる。
- すぐに何も起こらないという事実を受け入れるようにしてください。
- 余暇と休息を与えるためのより多くの時間。
あなた自身にとって何か有益なことをしてください。 人生から永遠に消え去った不満の概念には、深刻な不満から抜け出すことが必要です。 経験豊富な心理学者は常にその原因を特定し、そのような状態から逃れるための計画を正しく作成することができます。 設定された目標の達成が現実であることを人が認識すると、もはや複雑な心理状態に陥ることはありません。