バランスの取れた人は、あらゆる面で肯定的な経験をする方法を知っています。このうらやましい品質は私たち一人ひとりに与えられません。 静かに、周りに起こっているすべてのことを公平に見て、脳の回をせずに二次から二次を隔てる - なぜ幸運にも生まれてバランスが取れないのか、そして他の人は自分の衝動に苦しんで戦わなければならないのか？
遺伝的に決定されている神経系の装置の理由 - 母親の子宮では、私たちはあたかも ストレス 、公平性、気質、葛藤、鋭さによってあらかじめ決められている。 もちろん、心理的なポーズは生まれながらに与えられたうらやましい品質ですが、絶望的なコレリックの人々でさえ、そのインパルスとフレアを少し修正することができます。
バランスのとれた人の特徴
感情的なバランスが実際にどのように見えるかを見てみましょう。具体的な目標や
- 最も賢い人の魂と心のこの一時的な状態の前に：
- バランスとは、人の思考、感情、行動が調和していることを意味します。
- バランスの取れた人は、彼の周りで起こっていることを合理的に知ることができます。彼は、膨張した希望を課すことなく、偏見なく周囲の人々を冷静に評価します。
- ポイズの利点は、この状態が発疹や言葉から私たちを守ることです。
- バランスの取れたキャラクターの最も明白な発現は、愛情、慈悲、自立です。
もちろん、落ち着きとポーズは、あらゆる活動分野で非常に役立ちます。 しかし、冷静さよりも重要なことは何もない状況があります。
たとえば、教育プロセス。 子供はしばしば両親を白熱に冒すが、子供の罪悪感の育成と説明は、成人がイベントがバランスのとれて公平であると感じるときにのみ可能である。 そのような場合、子供たちは彼らに例をとる人がいることを理解しています。
または作業環境における紛争状況における心理的バランス。 ストレスへのバランスと抵抗が主要な要件である外交の少なくとも1つの活動領域があります。 感情的な衝動や敵の罠に屈することのない能力は、「神からの」外交官の典型です。 話し合いと同様に、あなたの意見を守り、理性の議論で彼女を主張し、声が怒りで震え、 感情や印象にあふれているときに聴衆に正しいと説得することも可能ですか？ たとえ彼の言葉が誠実で真実であっても、そのような話し手はほとんど聞くことができません。
バランスをとることを学ぶ
すでに述べたように、一部の人々にとっては、バランスとストレスへの抵抗は、上のもの、他の人のための贈り物です。それから華麗なダイヤモンドです。 私たちは今、あなたの最も貴重な品質を磨くことによってあなた自身で作業しなければならない場合の第2の事例を検討します。
- "日曜日の夜" - むしろ、日。 このエクササイズは、それ以来ずっとずっと見逃していて、神経緊張を止めないことに何らかの形で慣れてきた人々にとって特に有用です。 ポイントは、
あなたが夫にも、あなたの子供にも、あなたのガールフレンドにも、あなたの親戚にも、誰にも負えなかった復活（または選択された日）。 私たちは今日自分たちのことを自分たちのものにし、楽しいものにのみそれを捧げるように強制しなければなりません。 2〜3回の「復活」を通じて、あなたは一定のストレスを取り除くだけでなく、「あなたの一日」なしで暮らしていた経験に驚くことでしょう。 - 瞑想 - このエクササイズは、座っている、横になっている、移動している、などのあらゆる場所で実行できます。 結論は考えにくい（難しい）。 あなたの頭を訪問するすべての考えは、雲のように過去を飛ぶべきです - あなたはそれらを見ますが、あなたを傷つけることはありません。 感情的な知覚の心をリラックスしてクリアするには良い方法です。