フェイオアの発祥の地はブラジルです。 この南部の植物を栽培すると、100年以上も前の人々が始まったばかりです。 むしろ未熟な外観であるにもかかわらず、熟したフルーツ果実は良い味の性質を持ち、体のためのフェイジョアの使用はその豊富な組成によるものです。
有用な特性と害feijoa
フィジョアの小さく複雑ではないエキゾチックな果物は、他の多くの果物よりも有用です。 ビタミン（A、C、PP、Bビタミン）、ミクロとマクロの元素（ リン 、カリウム、カルシウム、銅、鉄、ナトリウム、亜鉛）、食物繊維の良いセットが含まれています。
feijoaを構成する最も重要な要素の1つはヨウ素です。 その内容によると、feijoaは魚介類にほとんど劣る。100gの肉パルプには40gのヨウ素化合物が水に溶解している。 そのため、この果物は主に甲状腺疾患に罹患している人々にとって有用です。
女性のためのフェイジョアの利点も明らかです。 フィトフラボノイドの含量が高いことは、月経前症候群および閉経後の不快な感覚を緩和し、皮膚、髪および爪の美しさを保証する。
フェイジョア（feijoa）にも見出されるビタミンCは、低ビタミン症、貧血および免疫の保護特性の低下に有用である。 ビタミンCの濃度は熟した果実で最も高い。
Feijoaは消化管で炎症が起こるときに使用するべきです。 この果実には、アテローム性動脈硬化症の発症を妨げる多くのペクチンと抗酸化物質が含まれています。
フェイジョアの皮およびパルプには、多くの精油が含まれており、風邪の予防に非常に有用である。 胎児の肉はスプーンで食べるのが最も簡単で、果物の皮は紅茶で淹れることができます。そして体のフェイジョアの使用が完了します。
別の貴重な財産feijoaはアレルギー性が低いので、1歳以上の子供が食べることができます。 医師はまた、腫瘍学、膵臓、 腎盂腎炎 、胃炎、肝炎でフェイジョアを推奨しています。 しかし、この果実は薬ではなく、有用なサプリメントであることを忘れてはならない。
邪悪なフェイジョアは個々の不寛容をもたらすことができます。 比較的高い糖含量のために、フェイジョアの有益な特性は、糖尿病および肥満に苦しむ人々には適用できない。
フェイジョアの果実だけでなく、 植物の葉や樹皮からの煎じ薬は、消毒剤や消毒剤として使用できます。 それらは潰瘍、創傷、擦過傷、深刻な傷を洗うことができます。 出血性歯茎、歯周病、歯痛を伴う煎じ薬で口をすすいでください。
feijoaの使い方
フェイジョアの成熟した果実の肉は透明で、香りがあり、柔らかい。 硬質果実は数日間熟すために取り除くことができます（未熟な形態では、フェイジョアは中毒を引き起こす可能性があります）。 ほとんどの場合、フェイジョアはフレッシュに食べられます。肉をスプーンですくい上げます。 果物の味は珍しい、甘いイチゴとタルトパイナップルを連想させる。
フィジョアは凍結した状態で保管することができます.6ヶ月間、有用物質は完全に保存されます。 冬のためのfeijoaを準備するには、肉挽き機で砕いたパルプを砂糖または蜂蜜と1：1の比率で混合します。
果物の利益を維持し、フェイジョアからコンポートする。 このコンポートが飽和していることを知るには、リンゴ、アプリコット、チェリーを加えて沸騰させるのが最善です。
Feijoaはフルーツサラダ、ジャム、ジャムに加えることができます。 この果実は皿に絶妙でユニークな味を与えます。 フェイオアと肉料理を組み合わせたもの。 フルーツソースを準備し、好きなshishケバブやチョップを注ぐ。
ミルクと一緒に、乳製品との組み合わせが悪いフェイジョアは、果物が消化不良の原因となります。