ポメロは柑橘類の果物です。 彼の母国は中国です。 そこに彼は繁栄と繁栄の象徴です。 このエキゾチックな果実は、お正月のお互いにさえ与えます。 今日、ポメロは多くの国で育ち、世界中で人気があります。
ポメロの選び方とその有用な性質
一部の人々はポメラを グレープフルーツの 親戚とみなしているが、これは真実ではない。これらの果実は全く異なる。 ポメラロの木は10に達し、時には15メートルもの高さに丸い冠があります。 果実は丸く、または梨の形をしており、非常に厚い皮で覆われています。 胎児の直径は約30センチメートルです。 果実の中には、種子を含むセグメントに分けられています。 Pomeloはとてもジューシーで、甘くて酸味があり、パルプは心地よい香りです。 家庭では、通常の成長のために木は多くの空間と非常に高い湿度を必要とするため、ポメロは栽培されていません。
ポメラロ果実の利点
ビタミンやミネラルのおかげで、ポメロは人間の健康に非常に有益な効果をもたらします。 ポメロの有用な特性は、ビタミンA、BおよびCならびに心臓系を支えるカリウムの含有量である。 それは、癌の発症を予防する役割を果たすリモノイドからなる。 ポメロに含まれる精油は免疫力を強化します。 この果実のアスコルビン酸は、身体がウィルスや風邪と戦い、予防する上で非常に重要です。 体重を減らすピメロには何が役立つのですか？これはタンパク質や脂肪を分解する特殊な酵素です。 さらに、この果実は100グラムの製品にわずか32 kcalしか含まれていないので、食事には非常に頻繁に含まれています。
Pomeloは、心臓血管疾患に苦しんでいる人におすすめです。 彼は血圧を正常化するという性質を持っています。
女性のためのポメロの有用性に関して、しばしば疑問が生じる。 事実、ポメロにはペクチン、葉酸、ベータカロチンが含まれています。 これらは妊婦に必要な物質です。 ビタミンCの含有量が高いと、妊婦が風邪を予防するのに役立ちます。これは母親と赤ちゃんの両方にとって非常に危険です。 カリウムとカルシウムは胎児の骨系を形成します。 Pomeloは過剰体重を引き起こすことはありませんが、逆に、女性の体内の代謝を正常化します。
ポメロの利益と害は個々の不耐性やアレルギー反応に左右されます。 柑橘類の果物にアレルギーがある場合、消費から、pomeloは捨てるべきです。 pomeloは、すべての柑橘類のように、アレルゲンであるため、1年までは子供に提供しないでください。 1年後には、赤ちゃんの食生活にこの果実を少しずつ加えていくことができます。
正しいポメロを選ぶには？
正しいポメロを選ぶことが重要です。 そのピールは光沢があり、滑らかで、少し触っても柔らかいはずです。 フルーツは心地よくて強い風味があるはずです。 精製されていないそれは室温で1ヶ月間保存することができます。 ピンプがはがされる場合は、数日間使用することをお勧めします。
ポメラロを新鮮な形で食べ、皮や果実の中のフィルムを剥がす。 しかし、それはいくつかのサラダの原料になることができます。特に、ポメロはシーフードと組み合わされます。 それから、スパイシーなソースを用意することもできます。
生の形態では、pomeloはきれいにするのに非常に便利です。 グレープフルーツとは異なり、きれいにするのはかなり簡単です。 厚い肌を少し切って オレンジの ようにきれいにするだけで十分です。 ポメロの小葉を分離するフィルムも非常に簡単に取り除かれます。 わずか数分で楽しい香りだけでなく、この柑橘類の果実の忘れられない味を楽しむことができます。