ミルクはそれ自身では有用ですが、他の多くの貴重な製品も生産しています。 例えば、チーズ。 外観では、古典的なチーズではなく、圧搾 コテージチーズ - 同じ白い、濃密で、特徴的な酸味の臭いを思い出させます。 しかし、製品の味はまだチーズに近いです - それは塩辛い、時には少しスパイシーです。 ブリンザの恩恵は古くから知られており、今日の栄養士はその尊厳に疑問を呈していませんが、逆に、この製品をいつでも食べるために定期的に使用することをお勧めします。
ブリンザーの有用な特性は、その独特の組成に起因する。 従来のチーズと違って、それはより少ない脂肪とより多くのタンパク質を持っています。 さらに、100グラムの製品には、消化率の高い形のカルシウムが毎日投与されていますが、フッ化物、カリウム、ビタミンB、ビタミンC、Eが多く存在します。この種のチーズは熱処理を受けませんので、完全に。 したがって、ブリンザの利点は、この製品からの害になる可能性があります。
ブリンザーには何が役立つのですか？
組成物中の脂肪の割合が小さいため、この種のチーズは低カロリーです。 100グラムは、製品の技術、原材料の初期カロリー含有量および追加の添加剤の存在に応じて、160〜260kcalを含むことができる。 したがって、それは肥満、糖尿病患者、代謝障害の患者に苦しんでいる人々のメニューに含まれています。
チーズチーズには何が役立つのですか？ジビビシスや腸の病気に苦しんでいる人に尋ねる必要はありません。 彼らはすでに、同じような病気を持つ貴重な製品がいかにして成功裏に戦うかを正確に知っています。 毎日食べるチーズ片は、腸の廃棄物の有益な微生物叢を迅速に回復させ、正常な仕事を確立するのに役立ちます。 このようなダイエットの添加物は、必要なビタミンで体を豊かにします
チーズの利益と害は相互に関連しています。 誤って保管すると、製品がその価値ある特性を失い、マイナスの影響を受ける可能性があります。 それは食べ物のフィルムに包まれ、冷蔵庫に保管されるべきですが、一週間以内、そしてブラインで2週間以内に保管してください。 さらに、塩性ブリンザは、慢性心血管疾患および泌尿器系に問題のある人々には禁忌である。