多くの人々は、キュウリが生物にとって有益なものであることを疑問に思っています。結局のところ、野菜がもたらすことができるものは95％が水です。 実際、キュウリは有用物質の寄託物であり、Bビタミン、アスコルビン酸（ビタミンC）、鉄、カルシウム、 リンなどの貴重なミネラルを含んでいません。 また、脳のニューロンに様々なプロセスを提供するグルタミン酸も含まれています。
キュウリの有用物質：
- ヨード化合物 - 甲状腺疾患を予防する。
- カリウム - 水のバランスを維持します。
- 亜鉛 - 膵臓に有用;
- シリコン - 多くの代謝反応に必要であり、髪に役立ち、皮膚の色調を維持する。
- グルタミン酸 - 脳のニューロンに様々なプロセスを提供する。
- アルギニン - 血管を弛緩させる。
- フィトステロール - コレステロールを持つ戦闘員。
- マグネシウムとカリウム - 心臓血管系の調節因子、血管の緊張。
また、キュウリは、消化を促進し、アテローム性動脈硬化症、膀胱癌、ならびに他の様々な心臓、血管および腎臓疾患に対して保護する。
体重を減らすキュウリ
上記に加えて、キュウリは余分なキログラムとの戦いに欠かせない助手です。 そして彼の信じられないほど低いカロリー量（わずか14 kcal / 100 g）とその微量元素の体内への影響に貢献します。 彼は毒素と毒素から腸を解放し、一般に彼のロボットを正常化し、
キュウリの使用は無制限です。肥大したキログラムからすぐに私たちを救うだけでなく、財政上の無駄をなくして健康を改善します。 多くの異なるダイエットがありますが、キュウリが重要な場所を占めています。 最も一般的なのはケフィアキュウリダイエットで、 Xenia Borodinaのダイエットは、無制限の量でキュウリを食べるだけの通常の荷降ろし日を使用することもできます。 私を信じて、結果はあなたを待たせず、翌日の鉛直線はあなたに保証されます。