香り豊かで熟したアプリコット - お子様と大人の両方に味わいがあったお好みのおやつです。 この果実には、あらゆる生物に必要な多くのビタミン、ミネラル、栄養素が含まれています。 多くの人はフルーツの肉だけを食べ、不要なものとして投げ捨てる。 しかし、核も価値があり、その適用範囲はかなり広い。 骨は調理、医薬品、多くの化粧品の製造に使用されています。
それにもかかわらず、アプリコット・カーネルは有害物質の含有により身体を傷つけることがあるという報告があります。 彼らの食べることのメリットと害は何かを考えてみましょう。
アプリコットの骨の有用な特性
アプリコットの骨は、タンパク質、飽和脂肪酸、 ビタミン 、精油などの驚くべき化学成分を持っています。 カーネルは、貴重な栄養源として知られている製品です。
専門家は、特に骨が増えた様々なアプリコットを生産しました。 その核はアーモンドの代用品として料理に使われることが多い。
一般に、核は顕著な味を持たない。 しかし、このようなアプリコットは繁殖し、その骨はより良い味のために異なる。 彼らは、栄養価と、大量に油を抽出するために使用できるという事実から高く評価されています。
アプリコットの種子油は軽い質感を持っています。そのおかげで、繊細な赤ちゃんのお肌のケアに使用できます。 それは敏感で刺激された肌にぴったりです。 アプリコットカーネルのオイルはしわを滑らかにし、顔の楕円を締めることができます。
アプリコットの穀粒は非常にまれなビタミンB17が豊富で、これにより癌新生物と戦うことができます。
アプリコットカーネルの使用は巨大です。 豊かな化学組成は、 関節炎 、関節症、心臓血管装置の疾患、頭痛、風邪および他の多くの病気の治療において、伝統的でない民間療法でそれらを首尾よく使用することを可能にする。 核の生の形態で使用すると、すぐに体の寄生虫から除去されます。
核小体はカロリーが高い。 それらから彼らは貴重な油を抽出します。 抗菌、駆虫、治癒効果があります。 アプリコットオイルは素早く皮膚に吸収され、アレルギー反応を起こさずに潤いを与え、栄養を与えます。 それはしばしばクリームやシャンプーに加えられます。
アプリコット・カーネルの利益と害
適度な量の骨を食品に使用すると、体に有益な効果があります：
- 重要なビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。
- 健康を改善するのに役立ちます。
- 皮膚、髪および爪の状態に有益な効果を有するであろう。
この製品の過度の消費は危険であることだけを考慮する必要があります。 事実、それにはアミグダリン物質が含まれています。 体内に入ると、それはいくつかの成分に分解され、そのうちの1つは青酸である。
したがって、アプリコットピットを食べることができるかどうかという疑問は、医師はできると答えているが、限られた量しかない。 子供の基準は、大人の場合、1日5ペソ以上です。これは20歳以下です。
苦い味を持つ核には最大量のアミグダリンが含まれていることを知ることが重要です。 したがって、それらを破棄することが最善です。 核小体による中毒から自分自身をよりよく保護するために、彼らは虐待されるべきではありません。 有毒物質のほとんどが骨の先端に含まれているので、食べないほうがいいということは注目に値する。