もちろん、私たちがチョコレートやケーキを何度も飲みたくない場合や、まったく違うものを毎日大量に消費したいときは、それは一つのことです。 それで、なぜ私たちはいつも本当に甘い食べ物を食べ物の後、寝る前、眠った後、そして夜にでも欲しいのですか？ 理由は異なる可能性がありますが、最も一般的で最も可能性の高いものを検討します。
なぜいつも非常に甘いが欲しいのですか？
なぜ、あなたはいつも夕食後など、一定の間隔でたくさんの甘いものが欲しいのか分からないのですか？ これはおそらく新しい食生活、逆に不適切な食事、すなわちファーストフードによる栄養の不均衡を示している可能性があります。 私たちは一日中休みを取って、ミネラルウォーターとキュウリの上に住むことができると決めました。 そして、頭痛に敏感な、甘いものを食べるという欲求がありませんでした。 体は抗議を表現するので、グルコースが必要です。 彼を嘲笑せず、食事のバランスをとる。
間違った栄養状態で、我々は実行で食べるとき、無駄なソーダのすべての種類を絞って、体はあまりにも多くの炭水化物を取得します。 これが自分自身にとって危険であると考えて、炭水化物を急速に脂肪に移行させ、血糖値を低下させ、再び身体を危険とみなし、脳にシグナルを送り、結果として甘いものを食べたい。
ときどき甘いものを食べたいという願望は、それが終わった後でも、夜になってからでも、寝る前に現れます。 これでも、何もひどいことはありません。 したがって、体は血液中のグルコース不足を補うように試みますが、その欠点は間違った食事です。 夜に目を覚まさず冷蔵庫に行かないようにするには、ハチミツを加えて一晩中水やミルクを飲むことができます。
いつでもどこでも甘いものが欲しいなら、それは深刻な神経緊張、一定のストレスについて話すことができます。 レビューする食事はもうなくなり、この状態の原因を処理します。
そして、甘い願望は、能動的な脳活動の必要性によって引き起こされる可能性があります - 血糖値の上昇が役立ちます。 しかし、そのような甘い欲求だけが時折起こるはずであり、常にそうではありません。
また、どんな病気やけが、例えば脳震盪や骨軟骨症などのために糖分が欠乏している体には、甘味が必要となることがあります。 ただここで甘いの消費を制限することはできません、頭痛だけが動作します、あなたはそのような問題の原因を理解する必要があります。
甘いものに対するもう一つの依存は、心理学的なものでもあります。 例えば、幼少時から、あなたはキャンディーで小さな失望を握ることに慣れています。今、あなたの上司から覚えていたり、爪を壊したりして、習慣からキログラムのケーキを食べ始めます。 したがって、甘味と習慣における生物の実際の必要性を区別することが必要です。 無視する必要は不可能ですが、戦いの癖があります - かなりのことです。
なぜあなたは妊娠中の女性に甘いのですか？
妊娠中の女性は、いくつかの理由で甘いものを欲しいかもしれません。 それらの一つは女性ホルモンの欠如です。 その結果、気分は落ち、彼は何か甘いものを拾いたい。 もちろん、甘いものは、経験、ストレスキャンディーを奪う習慣のために膨大な量で掃除することができます。
これらの理由はむしろ無害です。この甘さに対する欲求には何もひどいものはありません。 しかし、もう一つの理由があります。なぜなら、妊娠中には、お菓子の強い願望が現れることがあるからです。これらは内部の病気です。 このような病気は全体的なグループですが、医者への訪問を怠ってもその結果は予防できます。
なぜあなたはいつも月の前に甘いものが欲しいのですか？
それはホルモンエストロゲン、またはその欠如に関するすべてです。 排卵後の水準は急激に低下し、月経の始まりは最低の状態です。 エストロゲンの不足は女性を不幸にさせ、彼女はしばしば気分が悪いです。 だから毎月前にチョコレートを食べようとしているのです。