どのように体重減少のためのキャラウェイシードを取る？

多くの芳香性スパイスの中には、クミンを含む減量に適した調味料が割り当てられています。このスパイスは黒コショウの後に2位を取る。クミンは非常に特定の風味と味を持っています。それは広く調理に使用されています：ベーカリー製品を振りかける、第1および第2の料理を調理するために使用します。

クミンの有用な特性

クミンの種子、すなわち、それらは調味料として使用され、多くの有用な特性を有する。それは、ビタミンB、C、E、Kとミネラル（マグネシウム、カルシウム、鉄）で構成されています。

クミンの揚げた種子は、口臭と唾液唾液分泌に使用されます。
クミンは利尿作用を有するので、尿生殖器系および腎臓の治療に使用することができる。
この調味料は、神経興奮性と不眠症の鎮静剤です。
体のクミンや消化器系を改善します。彼は下痢を予防し、消化管の酵素成分を調整することができます。

これらのユニークな特性のおかげで、回復と体重減少の両方のためにクミンを使用することが推奨されています。

どのように体重減少のためのキャラウェイシードを使用するには？

しかし、体重を減らす手段として、ブラッククミンを使用する方が良いです。体重減少のためにキャロウェイの種子を取る方法について話をすると、最も一般的な方法：ブロス、オイルまたはそれは単なる種子そのものです。ブラッククミンの種は、通常、空腹で噛む必要があります（食事の約1時間前）。

次のように、減量のためのクミンの煎じ薬を準備し、飲む：2ティースプーンは500mlの水を注ぎ、10分間水浴中で調理する。 1日3回食べる前に1時間100ml服用してください。

クミン油は店頭で自由に販売されています。それは2ヶ月間空腹時に食べる前に半分の時間ティースプーンで消費されるべきです。炭水化物を含むすべての製品を排除する必要があります。