出生時の痛みの力は非常に大きいので、許容しにくく、かなり安定しており、女性はこれをもちろんのこととして認識しているという人の間に存在するステレオタイプです。 それにもかかわらず、彼らの多くは苦しい戦いを恐れるので、帝王切開に関する医師に相談してください。 そして、女性の力で、赤ちゃんとの出会いが最小限の不快な感覚で誕生するような準備をするため、無駄になります。 どのように痛みを出産する？ これは将来の母親を心配するものです。
出産中の痛みは何ですか？
陣痛中の苦痛は労働の間に現れる - 子宮筋肉の痙攣性の収縮がなく、胎児を出口に移動させ、咽頭を開くことは単に起こらない。 子宮内には多くの受容器があるので、収縮期は非常に痛いです。 しかし、腰痛、腹膜、靭帯では、この臓器を囲む筋肉にも痛みが生じます。 発作時の不快感を増すのは筋肉の緊張です。 この時点で特定の場所がなくても痛みがなく、鈍い痛みを伴い、内臓と呼ばれます。 痛ましい期間に、痛みは、子供の出口で家系的な方法の筋肉が伸びるために現れる。 これらの感覚はやや強く、その位置は股間、膣、直腸です。 この痛みは身体的です。 しかし、現時点では、痛みは主観的なものであるため、服用時の痛みを測定する手段はありません。
労働中の痛みを和らげる方法：意識の緩和
女性が出産の恐怖に満ちていることが知られている場合、彼女はすべて緊張しており、彼女の痛みを伴う感覚は激しくなります。 あなたの態度を痛みに変えて、それと戦わずに、子供に会うことに近づける自然なプロセスの一部として取り入れることは価値があります。 筋肉の緊張を和らげるために、労働の女性は快適な姿勢でリラックスしなければなりません。 例えば、膝に乗ってそれらを広げた場合、頭の手の下に包まれた枕やゴムボールで安静にすることができます。
労働時の痛みを軽減する方法：マッサージ
マッサージのテクニックは、状態を緩和するのに役立ちます。 さて、もしあなたが戦いを手助けするなら、夫になるでしょう：
- 非常に効果的なのは、仙骨から腰までの領域の指または拳を押すことによるマッサージです。
- 背中の痛みを軽減するために、2つのカムでウエストをマッサージすることは、回転運動によって補助される。
- 戦いの期間、または両手で前腕、脛、腰をマッサージする間に、筋肉の緊張を和らげます。
労働中の痛みに対処する：呼吸
適切な呼吸法は、痛みを伴う感覚を大幅に緩和します。
- ゆっくりと呼吸。 戦いが始まると、あなたはゆっくりとあなたの鼻を通って呼吸し、次にあなたの口で騒々しく呼吸する必要があります。 1分あたりの呼吸頻度は、10回の呼吸 - 呼気を超えてはなりません。 この時点であなたの筋肉をリラックスさせてください。
- 呼吸を促進する。 戦闘の強さが強くなると、浅く静かに吸入が行われる呼吸が用いられ、騒音が発せられる。 呼吸の頻度は毎秒1回です。
- 試行では、十分な息をとって、産科医の許可を得て、頭の中ではなく、骨盤のすべての圧力をかけることが必要です。 スクラムが完了すると、ゆっくりと呼気が行われる。 会陰の破裂を避けるために、呼吸は「犬」によって使用される。
労働中の痛みを軽減するための薬物
所望であれば、摂食児は、硬膜外麻酔または投薬睡眠によって軽減することができる。 第1の方法では、麻酔薬が脊髄の髄質に注入される。 収縮が起こっているが、女性は痛みを感じない。 最初の期間が長くなると、子宮頸がゆっくりと開かれると、薬物睡眠のようなこの種の麻酔が使用されます。 それは約2〜3時間続き、女性は休息して強さでいっぱいの試みの出現に気づきます。
いずれにせよ、あなたは出産中の痛みを恐れるべきではありません。 赤ちゃんとの出会いがとても近いので、我々は積極的な態度が必要です！