多くの人々は、様々な国家の伝統を信頼する傾向があり、それに関連して、様々なハーブコレクションによってかなりの人気が体重減少のために享受されています。 しかし、場合によっては、そのようなツールを使用すると優れた結果が得られます。 主なもの - いくつかの奇跡 - 草があなたのためにすべてを行うと仮定しないでください。 あなたの食事を見ないと、薬草のコレクションは役に立ちません。
薬草のコレクションは、その方向性と行動が異なります。 それらのうちのいくつかは減らすための援助として使用されるべきであり、いくつかは避けるべきである。
- ハーブの利尿薬 。 表面上過剰な体液がほぼすべての生物に蓄積し、過剰体重を引き起こすという意見があります。 さらに、所望であれば、制御されない利尿剤を飲むことが可能であると考えられている。 実際、それは見えるほど安全ではありません。 馬蹄、ゴボウ、クランベリーの葉、プランテイン、クマの耳などを含む利尿薬は、そのような病気を対応する病気で治療している人にのみ服用されるべきです。 そうしなければ、この自己治療は脱水症状や重大な問題を引き起こす可能性があります。
- 腸のためのハーブのコレクション 。 ほとんどの場合、それは、例えば、ディル、アニス、クミン、シーソウソウ、甘草、大黄などのような緩やかな下剤効果のあるハーブです。 あなたが定期的に下剤を取る場合、体は追加の刺激に慣れ、自然なメカニズムが弱くなる可能性があります。 排泄機能に問題がない場合は、これらのツールを使用しないでください。
- 食欲を減らすためにハーブを集める 。 そのようなコレクションでは、アンゼリカ、亜麻の種、藻類根、スピルリナ藻類および他の成分を含むことが最も多い。 すべてのオプションの中で、これは最も使用が許されていますが、定数モードではありませんが、ときどきのみです。 食欲の障害は健康上の問題を引き起こし、これで冗談を言うことはそれに値するものではありません。
- 体をきれいにするためのハーブのコレクション 。 ほとんどの場合、そのような徴候は、代謝を改善することを目的としており、ウコン、ローズマリー、ショウガ、eleutherococcus、マグノリアブドウおよび他のハーブを含む。 新陳代謝がうまく働くと、スラグは体内に留まらず、すべての臓器が正しく機能し、余分な体重がはるかに速くなります。 ガラスの半分の食事の前に30分かかる料金を使用するのが最善です。
あなたがハーブからビタミンの収穫を飲むことを決めた場合は、食事を忘れて監視しないでください。 クッキーとお菓子を買ってはいけません。普通のゼリーと交換して、肉の軽食を選んでください。