有用なメロンとは何か - あなたがメロンとひょうたんについて知る必要があるもの

ジューシーで香り豊かで美味しいメロンは、夏に最も人気のある果物の1つです。肉を楽しむと、多くの人は彼らが自分の体にどんな利益をもたらすのか疑問に思っていません。この大規模な果実のさまざまな部分を含む多くの民俗レシピがあります。

メロン - 化学組成

ジューシーなパルプは水の90％で構成されていますが、これは有用な物質がないことを意味するものではありません。これは粗繊維、脂肪族および有機酸を含む。実際の話題は、メロンの中にどのビタミンが入っているかということです。そのリストは広範囲です：E、PP、A、C、およびグループB大粒のベリーは、カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、硫黄、マンガンなどのマクロとマイクロエレメントを含んでいます。

メロン - 有用な特性

定期的にジューシーなフルーツを摂取することで、健康を大幅に改善し、さまざまな病気の治療プロセスをスピードアップすることができます。メロンが何のために有用であるかの全リストがあります：

この組成物には、女性の健康にとって重要な葉酸およびビタミンB群が含まれており、特定の婦人科疾患にも役立ちます。
パワフルな抗酸化物質のおかげで、フリーラジカルを取り除くことができます。これはがんのリスクを軽減するのに役立ちます。
メロンの陽性特性は、白内障のリスクを低減するため、眼の健康にとって重要なカロテノイドの存在に関連している。
それは、ストレスの多い状況、悪い気分、不眠症に対処するために役立つ、神経系を正常化するのに役立ちます。カリウムに含まれていると、脳への血液や酸素の流れが増え、強壮効果を発揮します。パルプには、「幸福ホルモン」の開発に寄与する物質があります。
肉体と種子には蠕虫作用があります。寄生虫に対処するためには、胃の空の朝にジュースを飲む必要があります。
民間療法におけるメロンの治療は、抗炎症作用のために使用され、パルプの毎日の使用により、関節および骨組織の破壊を防ぐことが可能である。
豊富な化学組成は心臓や血管の活動にプラスの効果をもたらし、圧力を減らし、悪いコレステロールを取り除き、重症の病気のリスクを減らすことができます。
肉体は90％の水であるため、強力な利尿効果があり、胎児は腎臓結石と腎炎の自然療法とみなされます。
有用な特性はまた、外用でも明らかである。例えば、パルプからの乳房圧縮は、喘息、気管支炎および肺炎に役立つ。
皮膚に傷や膿瘍をすばやく取り除くには、パルプとメロンの皮を使うことができます。アレルギーのある方はメロン風呂に入ってください。
乾燥した種子は、力価を高めるために男性によって使用され得る。

胃のメロン

繊維の利用可能性のために、ジューシーなパルプは、消化管の仕事、腸を清潔にし、運動能力を改善するのに有用である。また、神経栄養プロセスにもプラスの影響を与えます。これは、胃や腸の適切な機能にとって重要です。メロンが有用かどうかを知るには、完全に熟していないメロンが胃の不快な感覚を引き起こす可能性があると言わなければならない。それは空腹時に肉を食べることは禁じられており、スナックとして使用することが最善です。メロンを大量に食べると、消化不良が起こることがあります。

メロン胃炎

このメロンの培養物は消化産物のために重く、微生物の小さな断片を処理するためにも多くのエネルギーと時間を費やします。その結果、胃の中にある他の食べ物はさまよってしまうので、胃炎、潰瘍および他の胃腸の問題を抱える人々には、果物は推奨されません。別の重要なポイントは、胸焼けのメロンであり、禁断食品のリストには含まれていませんが、一部の製品と組み合わせると、それ自体がそのような不快感を引き起こす可能性があることを念頭に置いてください。

便秘のメロン

統計によると、毎年ますます多くの人々が便秘に苦しんでいます。それは、不健康な食事と座り心地の生活様式によって説明されます。なぜメロンが有用であるかを知ることは、それが強力な下剤効果を有するので便秘のような問題に効果的に対処することを指摘する価値がある。これは、パルプが多くのセルロースおよびペクチンを含み、胆汁の逃避に寄与するという事実に起因する。あまり強くないが、下剤効果があり、メロンを乾燥させる。

糖尿病のメロン

このベリーは甘いですが、糖尿病の人は時折少量の美味しいパルプで自分自身を甘やかすことができます。この場合、熟したメロンの有用性を知ることは価値があります。

ジューシーなフルーツは、便秘や有害なスラグを取り除くのに役立つ、利尿効果と下剤効果があります。積極的に、それは消化器系と代謝に影響を与えます。
糖尿病のメロンは、脾臓の造血機能を正常化させ、赤血球およびヘモグロビンのパラメータを増加させるのに役立つ葉酸の存在のために有用である。
2型糖尿病では、このベリーは、アテローム性動脈硬化症の変化を取り除くことによって血圧を低下させるのに有用である。
メロンをどれくらい食べることができるかは、医師と明確にすることが重要です。なぜなら、各人に個別のインスリン投与量があるからです。第2のタイプでは、200g以下の肉が許容される。

肝臓のメロン

ジューシーなパルプは身体によく吸収され、有用な物質で飽和され、内部器官の作業を改善します。果物の組成には抗酸化物質が含まれており、これは肝疾患にとって重要です。体にメロンを使用することは、身体の仕事を回復させ調整する能力に関連している。肝疾患の場合、メロンの種子の水抽出物を飲むことをお勧めします。

膵炎のメロン

あなたの食生活にジューシーなフルーツを含めることが可能かどうかを理解するには、病気の段階を考えることが重要です。

急性型。 この場合、パルプは、膵臓分泌を引き起こす胃液の産生を刺激するため、棄てるべきである。単純な炭水化物は、膵臓の内分泌細胞に付加的な負荷を生じさせ、その働きを悪化させる。
寛解。 メロンは、その豊富な化学組成に起因する利益であり、通常の糖交換を維持することが可能である。まず、ゼリーまたはムースの形で食べるほうがよい。状態が悪化しなければ、あなたはすでに肉を食べることができます。

減量したメロン

多くの人は、あなたが体重を減らしたい場合、甘い果実は食べることが禁じられていると信じています。実際、少量では、メロンは体重を減らすのにも役立ちます。さらに、それは特別なメロンの食事療法があるという事実に気づく価値がある。よくある誤解は、メロンはカロリーが高いということですが、実際にパルプ100gに含まれるカロリーはわずか35カロリーです。この珍しいベリーには他にも利点があります：

蓄積した毒素や毒素を浄化するのに役立ちます。
利尿効果があり、体内の過剰な水分を取り除き、腫れを取り除きます。
食事中のメロンは、飢えを取り除くのに役立つので、スナックのための優れた選択肢です。それは有用なデザートとしてそれを使用してください。

化粧品のメロン

この有用な製品は、化粧学者の注意を払わずに残すことはできませんでした。伝統的な化粧品は、高価な貯蔵手段と比較してもその有効性を長い間証明してきた。このベリーのパルプやジュースの助けを借りて、さまざまな肌の問題に対処し、髪の状態を改善し、全身を改善することができるので、女性の体にメロンの利点は巨大です。

顔のメロン

メロンパルプに基づいて作られたマスクで、定期的に使用すると素晴らしい結果が得られます。ベリーの肉のためにそれらを準備するために、別の成分を追加します。ミルクを作るためには、メロンジュース、ミルク、および普通の水を等しい割合で混合する必要があります。トニック調味料の役割では、普通のジュース果実を使用することができます。これを確かめるために、顔のメロンにとって何が役に立つかを知る必要があります：

カロテンとカリウムが含まれているので、保湿効果があり、代謝が増えます。
抗菌性と乾燥効果があり、これは脂性肌の人にとって重要です。
老化プロセスを遅らせ、皮膚の再生を加速し、柔らかくて柔らかくします。これはすべて、メロンの人のマスクです。
アスコルビン酸を含むとコラーゲン形成のプロセスが増強され、皮膚を緊張させ、弾力を与えます。
微細なしわの出現を減らし、肌色を改善し、紫外線の負の影響から身を守ります。

髪のメロン

ヘアケアを目的とした民間療法は数多くあります。髪の状態を改善するには、髪にジュースをこすり、40分間フィルムで包む必要があります。脂肪のタイプのために、少しレモンジュースを追加することをお勧めします。メロンからのマスクには次の効果があります：

成分のシリコンは毛髪の状態を改善し、それを光沢と絹のようなものにします。
毛髪のメロンの有用性を知るためには、組成物が毛球を強化するのに役立つユニークな物質イノシトールを含むことを指摘する価値があり、結果として毛髪は脱落しなくなります。
定期的に使用すると鈍さが消え、髪は伸縮性になります。