およそ4 - 4,5ヶ月から、子供は成人食への徐々に移行するための新しい食べ物を提供し始めます。 通常、母親は最初の相補的食事のために豚肉を選び、自宅で調理します。彼らは最初に5％を調理し、次に牛乳で10％の粥を調理します。 しかし、現代の小児科医は、乳製品とグルテンを含まない食事に入ることを勧めています。 赤ちゃんがミルクをうまく許容するならば、それを初めて赤ちゃんのお粥に加えることができます。 いずれにしても、それらは均質で新鮮なものでなければならず、最初の補完食にはどのようなお粥が最も適しているのですか？母親と彼女の赤ちゃんの味の問題ですが、主なものは医師の推奨に従うことです。
最初のルアーを始めるにはどんなお粥ですか？
あなたが最初の補完的な食事のための最高の穀物を選択する必要がある場合は、そば、トウモロコシ、米（便秘のない）お粥に優先を与える必要があります。 オートミールは5ヶ月以上後に投与されます - 子供がグルテンに十分寛容であれば、脂肪と繊維、小麦と大麦が豊富です。 生後1年の終わりに、マナのお粥が紹介されました。赤ちゃんをできるだけ少なくすることが推奨されています。過剰な体重を引き起こし、ビタミンDと結合し、 くる病の発症につながり ます。
母乳育児のための最初の補助食品としてのお粥の導入は、人工授乳よりも数週間後に始まります。
最初の食事のためにお粥を調理するには？
お粥は乳製品または乳製品を含まないことができます：それはミルクまたは水で調理されます。 ミルクは、家庭で最もよく調理されています。 どの会社のお粥が最初の相補的な食事に最適なのか疑問があれば、乳製品を好まない方がいいです。カゼイン乳タンパク質（カゼイン）はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
どの銘柄の穀類を最初の補完食品として選ぶべきかアドバイスすることは困難です。子供向けのほとんどすべての製品において、基本的な栄養素の調理基準、カロリー・コンテンツおよびバランスが満たされていなければなりません。 あなたは認証された製品を選ぶことができますし、試行錯誤して解決することもできます。子供が好きなことを前もって推測しないでください。 有効期限に注意を払い、包装が破損していないかどうかを確認してください。
子供の最初のお粥は小さな部分（茶さじ以上）が与えられ、砂糖と牛乳は入ってはいけません。 お粥は厚くすべきではありません。 子供がそれを吸収するのが得意であれば、2週間はお粥が1回の授乳で置き換えられます。 料理が自宅で調理される場合、クループは粉末に粉砕され、均質になるまで調理した後、ふるいを通して粉砕されるか、またはミキサーと混合される。 5％の粥は5gを含んでいます。ミルク100mlあたりの乾燥穀物は、2〜3週間後に10％の粥を調製し始めます。 1年までの子供のためのパッケージのお粥は、砂糖、香料を含んではならない、それは果物添加物を追加する必要はありません。