子供は成長し、毎日新しいことを学びます。同時に、彼の人生は変わります。なぜなら、毎日睡眠が減ることと少なくなり、世界についてもっと学ぶからです。 年齢に応じて、子供が何をどのくらいやりますかについての規則があります。 この記事では、4ヵ月の子供がどのような日の養生法を持っているかを調べます。
4カ月の子供たちは非常に社交的で、常に歩き回り、おもちゃや人に反応します。彼らはこの時代にはとても興味深く、自分や周囲の空間を探索しようとしています。 この時代の革新は補完的な摂食の始まりであり、独立した座りと転倒のためのスキルの形成です。
4ヶ月の子供のための日の順序は、授乳と睡眠の体制を遵守し、秩序を守ることが必要であるという事実に基づいています：
- 夢。
- 給餌。
- 目覚める。
4ヶ月の子供の睡眠と覚醒
この年齢では、赤ちゃんはまだ15-16時間寝ており、そのうちのほとんど（9-10時間）は夜になるべきであり、その日は通常1.5時間~2.5時間3-4回寝ます。 夜の睡眠は、赤ちゃんが昼間に活発で、新しい印象を与え、新鮮な空気の中を歩いている場合に限り、強く持続します。 通り沿いには、天候に応じて約2時間を費やすことができます。
覚醒または「歩く」時間は、1.5時間から2時間の間、4ヶ月の子供のために持続し、夜間の睡眠の前にのみ、この間隔は、子供があまり遊ばないように、1時間に減らすことが推奨される。
朝と夕方には、運動や体操をする必要があります（5〜6分を超えないでください）が、授乳後30〜40分後にのみ行われます。 残りの時間は、赤ちゃんが目を覚ましている間、彼はおもちゃを吊るしたり、転がしたり、ガラガラでスピンアップしたり、隠れて遊んだり、あなたと一緒に探したりすることができます。
毎日、夕方まで寝る前に、子供は入浴する必要があります。 これを定期的に行うと、赤ちゃんは入浴後すぐに寝ることになり、あまり気にしないことを知っています。 入浴は、硬化と組み合わせて、冷たい水で赤ちゃんの終わりに洗うことができます。
日中、子供はお風呂の後、服やマッサージをして、裸の状態で10-15分間放置して、おむつから休みを取るべきです。
子どもの栄養体制4ヶ月
4カ月齢の赤ちゃんの毎日のルーチンによれば、赤ちゃんは昼間は3〜3.5時間、夜は5〜6時間、人工授乳児は3.5〜4時間後に食べる夜間は7〜8時間です。
この年齢で補完的な食品を紹介するには、作者である子供にのみお勧めします。 新鮮な食べ物は混合物よりもずっと長く消化されるので、主な授乳の前に朝に30分ほど早くしてから、少し長くしてください。
子供の日のおおよその様子は4ヶ月です：
- 目覚めと摂食;
- 朝の処置 （注ぎ口の清掃、洗濯）
- 覚醒;
- 朝のエクササイズと大浴場;
- 寝る（できれば通りに）。
- 摂食;
- 睡眠;
- 摂食;
- 覚醒;
- 通りで歩いて、寝る;
- 摂食;
- 覚醒、夜の体操;
- 入浴、大浴場;
- 摂食;
- 夜の眠り。
このスケジュールでは、朝8時に起床した4ヵ月の子供は21.30-22.00の寝台に入るはずです。
もちろん、4ヵ月の子供は、一定の時間帯に食べ、眠り、歩くことができるように、日の一定の体制を徐々に発展させるべきである。 しかし、それぞれの子供は個人であり、自分のバイオリズムによって生きているので、あなたはあなたが編集したスケジュールに従って生きることを強制することはできません。むしろあなたの赤ちゃんの習慣と欲望に基づいて体制を作ります。